Artikel om övervikt


Igår publicerade blogg.se mitt blogginlägg som artikel gällande fat shaming vilket jag tycker var jättekul. :) Jag har fått jättebra respons för detta faktiskt och de flesta håller med mig. Skönt att veta att fler människor tar avstånd från body shaming och att lägga sig i andras liv utan att ha en aning om hur de lever. Tack till alla som läser, kommenterar och delar, ni är bäst! :)

Direktlänk till artikeln




Dagens pepplåt #10




Alltså, hur bra är inte BRIS nya låt?! Jag älskar denna verkligen, så peppande text och så kul att se så många youtubers i videon också!
Kolla in videon och lyssna på spotify, allt överskott går till BRIS så du bidrar ju med något bra när du kollar och lyssnar! :D




Veckans kroppsinspiration #31



 
Bildkälla




The best feeling ever

 










BlueCall - stödapp för psykisk ohälsa

Det är många idag som mår psykiskt dåligt och vården hinner inte alltid med att hjälpa alla som är i behov av hjälp. Detta gör så att den psykiska ohälsan ökar då många som är i behov av att prata med någon inte får den hjälp de behöver. Självmord är en av de vanligaste dödsorsakerna bland unga idag.

Nu har det utvecklats en app för iphone (kommer även komma till android under 2017) som heter BlueCall som erbjuder samtalsstöd till den som behöver. Appen fungerar som så att den kopplar samman personer i behov av stöd med personer som kan erbjuda det, direkt över telefon, givetvis kan det ske anonymt. 

BlueCall har två olika typer av stödnivåer, volontär och mentor (legitimerade psykologer kommer lanseras 2017).
Den som söker stöd får då välja en stödperson i appen för att sedan ringa och få stödsamtal direkt i appen.

Volontärer är medmänniskor som har uppgift att lyssna, ge stöd, förståelse och hopp. Denna nivå är gratis att ringa.

Mentorer är psykologer under utbildning, terapeuter, sjuksköterskor, socionomer och andra personer över 25 år med människovårdande yrkesutbildningar som har specialkomptens inom psykisk ohälsa och samtalsstöd över telefon. Denna nivå kostar 100 kr för 30 minuters samtal.

Appen är säker att använda då alla stödpersoner fått genomgå en antagningsprocess för att säkerhetsställa deras lämplighet, samt har tillgång till utbildningsmaterial och handledning. Alla stödpersoner är mycket engagerade att ge så bra stöd som möjligt till de som ringer. Alla stödpersoner har också tystnadsplit.

Alla människor kan ringa BlueCall för att prata om sina tankar, känslor och funderingar. Man behöver inte ha allvarliga psykiska problem. Du kanske bara behöver någon som lyssnar och hjälper dig att reda ut dina tankar. Inga problem är för stora eller för små.

BlueCall skapades av tre tjejer vid namn Caroline, Charlotte och Lisa som alla tre upplevt psykisk ohälsa på mycket nära håll och vet hur viktigt det är att få hjälp när man behöver det.

BlueCalls hemsida
Länk till BlueCall i Appstore





Positiva saker med små bröst

Många tjejer har komplex för sina små bröst och önskar att de vore större.
Jag kan ibland själv tänka tanken att jag vill ha större när jag kommer in i en sådan period och man börjar jämföra sig med tjejer som har gigantiska bröst, fast jag själv har ganska stora bröst. Jag tror att vi alla mer eller mindre har komplex ibland och mina kommer och går. Vi blir ju matade med hur vi "ska" se ut varje dag och just stora bröst är ju en av de sakerna. Därför tänkte jag lista punkter på vad som faktiskt är positivt med att ha små bröst, för tjejer era bröst är perfekta exakt som de är. Stora som små, strutar som hängiga eller runda. Bröst är bröst, oavsett form och storlek och visst är de fruktansvärt bra att ha?! Kärlek till alla våra fina och underbara bröst! ♥

• Du slipper få ont i ryggen.

• Du kan hitta bh:ar i de flesta "vanliga" butiker som inte behöver kosta 500 kr.

• Du kan gå utan bh utan att få ont.

• Du kan ha på dig en u-ringad klänning utan att bli kallad vulgär.

• Du kan hitta tröjor som passar utan att behöva tänka på att den är för tajt över bysten.

• De hoppar inte omkring när du tränar.

• Du minskar risken för eksem och andra hudproblem under brösten då mindre bröst generellt inte hänger lika mycket.

• Du kan köpa den där bikinin du fastnade för utan att behöva tänka på att den inte finns i din storlek.

Glöm inte, din kvinnlighet och sexighet sitter inte i dina bröst. Den sitter i dig och du är perfekt exakt som du är! ♥





Män som objektifierar kvinnor

Alltså är det inte sjukt hur män kan vara så respektlösa mot kvinnor överallt, hela tiden? Jag hade en diskussion med en kille om att jag mår dåligt över att livet bara springer ifrån mig och han frågade varför jag kände så, så jag förklarade och till svar får jag att jag ska dansa för honom. Oavsett om det bara är ett troll som driver så är detta inte okej. Män ska inte få trycka ned kvinnor och sexualisera dem hur de vill. Vi är fan inga objekt. Vi är människor som är exakt lika mycket värda som vad männen är. Att ens få för sig att skriva om att jag kan dansa för honom över huvud taget och SÄRSKILT i en diskussion om psykisk ohälsa får mig att vilja kräkas.

Tack för att du kom på lösningen på mina problem, nu slipper jag ju gå i terapi för min psykiska ohälsa för att bli objektifierad och sexualiserad av en sliskig snubbe räddade ju allt!

Kvinnan har setts som ett objekt i så många år, där hon bara duger till att tillfredsställa mannen, men vi är nu på 2016. Vi är inte grottmänniskor längre. Vakna upp från 1300-talet och börja leva som moderna människor istället! Vi lever i Sverige år 2016 och män kränker fortfarande kvinnor dagligen. Män våldtar fortfarande kvinnor dagligen. Män misshandlar och mördar fortfarande kvinnor dagligen. Kvinnor matas dagligen med att de inte är bra nog för att springa som en tjej, kasta som en tjej eller vara allmänt "tjejig" är något dåligt. Ni kanske tror att Sverige är jämställt, men vi är långt ifrån. Ja, vi har det bättre än många andra länder men det finns fortfarande mycket att jobba på och den kampen tänker jag fortsätta med och jag nöjer mig inte förrän varenda snubbe där ute har förstått kvinnans värde och Sverige blivit jämställt, på riktigt!





Är alla överviktiga osunda?

Vad är din första tanke när du ser en överviktig människa?
Är det kanske: "Alltså, den där människan borde gå till gymmet och sluta trycka i sig massor av pizza på soffan! Det är ju inte hälsosamt att vara överviktig!"? Är du kanske en sådan person som skriver/säger till överviktiga människor: "Du borde inte äta den där bullen, tänk på din vikt och bli mer hälsosam istället!"? Det här inlägget är riktat till dig.

Om du är en sådan person som kan skriva/säga sådana saker till en överviktig människa som du inte har en aning om hur den lever, skulle du göra samma sak med någon smal/normalviktig person? - Jag tror faktiskt inte att du skulle det. Men hur vet du att den där smala personen lever sunt? Hur vet du att personen inte trycker i sig godis och skräpmat varje dag, men har svårt för att gå upp i vikt så därför syns det inte? Om du ska predika för överviktiga människor ska du väl predika för alla då eftersom även den smalaste människan med hög ämnesomsättning kan äta otroligt onyttigt och kanske inte motionerar alls, vilket faktiskt är enormt farligt det också.

Du har inte en aning om hur den där överviktiga människan du ser på bussen lever. Du har inte en aning om hur en där smala människan du ser på Ica lever. En överviktig person kan fortfarande äta sunt och motionera, men att personer lider av en sjukdom eller går på medicinering som påverkar ämnesomsättningen. Vad ska då den överviktiga göra för att passa in i din mall som "hälsosam"?

Att vara smal innebär inte alltid en sund livsstil och att vara överviktig innebär inte alltid en osund livsstil. Allt är inte alltid som det ser ut och vi måste sluta tro att vara smal är det enda rätta. Sluta inbilla dig att du ber den där överviktiga personen du inte känner att avstå en bulle och börja leva hälsosamt på grund av omtanke. Du hjälper ingen genom att fat shama. Självhat är aldrig lösningen och självhat gör inte en människa frisk. Fat shaming och body shaming över lag gör ingen frisk eller mer hälsosam. Vi är alla byggda på olika sätt och har olika förutsättningar, så innan du dömer någon annan, ta en titt på dig själv och fråga dig själv om du är så perfekt som faktiskt dömer någon utan att ha alla kort på borden.

 
 
Bildkälla




Ångest är hans namn



En video som visar tydligt hur ångest är och att den faktiskt kan förstöra ens liv. Ta tre minuter av ert liv och titta på denna videon och visa även era nära och kära för att de ska få mer förståelse för hur det känns. En viktig och bra video!




KBT i grupp

Igår var jag iväg på min första mitt första möte i en KBT-behandling i grupp. Jag har aldrig gått i KBT innan och inte heller i gruppterapi så detta var riktigt kul att prova på. Jag trivdes bra direkt i gruppen och jag vågade ta plats, samt att alla lyssnade när man sa något. Vi var dock inte hela gruppen, men detta känns riktigt bra faktiskt och jag tror att detta kommer hjälpa mig mycket. :)

Jag var lite nervös för att gå dit men direkt jag kom in där så kändes det bra och jag gillade även de som håller i detta. Detta visar att jag har gjort en stor utveckling då jag aldrig för två år sen hade kunnat tänka mig gruppterapi. Nu är det något jag har sett fram emot sen den dagen jag bestämde mig för att gå dit. Jag har faktiskt längtat och jag längtar till och med efter alla hemuppgifter för jag vill verkligen bli bättre och lära mig nya saker, samt att jag får träffa andra som har samma problem som jag själv. Känner mig riktigt peppad på detta! :)

Har du gått i KBT eller någon gruppterapi? Hur fungerade det för dig?





Att tvivla på vem man är

Det har många gånger känts som att alla andra kan så mycket, men jag kan ingenting. Jag tror jag har kommit på varför jag känt så, till en stor del.

När jag exempelvis träffat en ny kille och börjat lära känna honom så har jag ofta blivit nedtryckt med att mina intressen, tankar och känslor inte är viktiga och intressanta. Jag har fått höra att de tv-program jag tittar på är tråkigt, att mina intressen för blogg och psykisk ohälsa är tråkigt och onödigt att lägga energi på.

Jag vet att jag är allmänbildad. Jag vet mycket och jag är vetgirig, men eftersom det jag finner intressant många gånger klassas som tråkigt och ointressant enligt personer jag träffar så får jag aldrig chansen att visa mina kunskaper eftersom det inte är någon som är intresserad av att höra det. Jag kan bli dömd för att jag inte kan göra en speciell knop, men det jag kan är inte intressant nog för att bry sig om.

När man blir matad mycket med att ens intressen, tankar och känslor är tråkiga och onödiga så är risken stor att man börjar anse det om sig själv och hela en själv blir tråkig och onödig på något sätt. Till slut tappar man bort sig själv och börjar tvivla på vem man egentligen är, vad man egentligen vill och vad man egentligen är bra på.

I alla relationer gäller det att ge och ta. Dina intressen, tankar och känslor är inte tråkiga och onödiga. Den andra parten ska lyssna och engagera sig lika mycket i ditt som du gör i den personens intressen. Jag vet att jag är duktig på många saker och jag ska också kunna få chansen att visa det. Jag kanske inte kan den där knopen, men jag kan andra saker och det är helt okej.





En hemlig beundrare


Alltså, titta på detta, hur fint är inte detta?!
Idag fick jag hem ett paket med ett fint kort och ett oerhört fint halsband i roséguld från en hemlig beundrare. Blev så otroligt glad över detta, så otroligt fint och halsbandet passade perfekt! :) Halsbandet var från något märke som heter Edblad och har små kristaller på insidan. Det finns så otroligt gulliga och fina människor i denna värld och de ska man ta vara på! ♥ Tusen tack ♥




Självhat är aldrig lösningen

Människor är så bra på att döma, både sig själva och andra.
Vi ser alla fel, allt vi inte är bra på och allt vi inte är. Att kränka oss själva gör oss inte bättre på matte. Att kränka någon annan gör varken dig eller den personen bättre på matte.

När det kommer till utveckling gäller det att man accepterar att det är som det är och faktiskt försöker. Det har jag insett med min ångest. Jag blir inte friskare för att jag hatar mig själv och för att jag trycker ned mig själv. Jag blir inte heller friskare av att någon annan trycker ned mig.

Vill du exempelvis gå ned i vikt så hjälper det inte hur mycket du än hatar och kränker dig själv för då dömer du dig själv mycket hårdare och pressen ökar, vilket kan innebära att du misslyckas med ditt mål istället. Tänk inte: "Jag är så ful, tjock och misslyckad. Jag måste gå ned i vikt".
Försök istället tänka: "Okej, jag är nu överviktig och behöver gå ned i vikt. Hur ska jag göra det på bästa sätt?"

Börjar du döma dig själv och se alla fel du gör och är så blir det oftast svårare att nå målet. Oavsett om du är bra eller dålig på matte, om du är överviktig eller inte, om du lider av psykisk ohälsa eller inte så är du lika värdefull som person. Ditt värde sitter inte i ditt fett eller i dina mattekunskaper. Ditt värde sitter i hela dig, som person. Ta vara på det och se alltid till att fortsätta utvecklas, men kom ihåg; Självhat är aldrig lösningen.

 
Bildkälla




Att vara psykiskt stressad

För många innebär ordet stress att man har mycket att göra på jobbet eller att man har mycket att göra hemma.
För många innebär ordet stress att man har ett aktivt liv och exempelvis jobbar som sjuksköterska som är både är psykiskt och fysiskt ansträngande yrke. Men stress behöver inte alltid innebär ett hektiskt liv, i alla fall inte för oss med psykisk ohälsa eller olika typer av diagnoser.

I och med att min hjärna alltid går på högvarv, vilket innebär att jag alltid tänker 3000 tankar i vaket tillstånd och drömmer väldigt röriga drömmar när jag sover, så kan jag bli mer uppstressad än någon som faktiskt har 2 barn + heltidsjobb just för att min hjärna arbetar så mycket hela tiden. Någon som inte levt med en superaktiv hjärna kan nog ha svårt att förstå det. Man har tusen idéer, tusen tankar, tusen saker man vill säga, tusen skäl till oro och då blir det till slut för mycket, oavsett om man lever ett stressigt liv i övrigt eller inte. Från ett jobb kan man oftast ta semester, men det kan man inte från sin egen hjärna.

Särskilt när jag ska sova håller min hjärna igång extra mycket. Det är då jag kommer på idéer till blogginlägg, eller saker jag ska fråga någon om exempelvis. Det är också då min oro sätter igång som värst och när jag sluter ögonen ser jag som små blixtrar för att min hjärna är så aktiv och det känns som varje tanke är en blixt som slår ned.

Att gå in i väggen eller att vara stressad behöver inte innebär att man lever ett hektiskt liv med tusen saker att göra och långa arbetsdagar. Min stress handlar mycket om min hjärna, att jag inte kan få den att lugna ned sig och jag inte riktigt kan sålla bort orostankarna och bara tänka: "Jag lever här och nu, jag får ta problemen om och när de kommer." Jag kan ha perioder där det fungerar jättebra att ta kontroll över min hjärna och i nästa period är det verkligen tufft, men detta är något jag jobbar på extremt mycket. Som jag sagt innan, jag vill inte ta bort mitt övertänkande helt, jag vill bara vända det så jag kan ha det som en styrka istället för svaghet och lära mig ta kontroll över det.





Dagens smarta ord #20





En diagnos, flera varianter

Psykisk ohälsa är som vilket hälsotillstånd som helst.
Det finns många grenar inom psykisk ohälsa och det som är viktigt att tänka på är att en diagnos inte ser ut på samma sätt för alla. Två människor som har bröstcancer behöver inte ha upplevt samma smärtor, symptom eller samma känslor och likadant är det även med depression exempelvis.

Din depression kan se ut på ett sätt, medan din grannes depression kanske yttrar sig på ett helt annat sätt.
Självklart finns det vissa kriterier man måste uppfylla för att få diagnosen depression, men det behöver inte innebära att två personer upplever depression på samma sätt.

Jag läser ofta kommentarer som: "Om du led av psykisk ohälsa på riktigt skulle du äta medicin och bara ligga i sängen!" Jag lider av psykisk ohälsa och jag har bestämt mig för att klara mig utan medicin för att jag vet att jag klarar det. Det finns perioder där jag bara ligger i sängen för jag mår för dåligt för att ta mig upp, men bara för att Greta 35 äter medicin och inte tar sig ur sängen på grund av psykisk ohälsa så innebär det inte att alla som mår dåligt måste leva som henne.

Det är viktigt att förstå att en diagnos kan yttra sig på många olika sätt för olika människor, men det innebär inte att diagnosen inte existerar.





Utmaning - tre saker

Jag tänkte att vi kör igång en liten utmaning där vi ska säga tre saker för att lära känna oss själva bättre. Ibland behöver man en liten påminnelse att peppa och boosta sig själv för det är lätt att glömma bort vad man kan osv. Därför tycker jag att vi kör denna utmaningen tillsammans! Är ni med mig? :)  Har du en blogg får du gärna skriva listan i ett eget inlägg.
Har du ingen blogg kan du skriva listan i kommentarerna! :)

Tre saker jag är bra på:
♦ Skriva
♦ Baka
♦ Hålla ordning och reda

Tre saker jag gillar med mitt utseende:
♦ Mina ögon
♦ Mina bröst
♦ Mina ben

Tre egenskaper jag gillar hos mig själv:
♦ Att jag är omtänksam
♦ Att jag har lätt att sätta mig in i andras situationer
♦ Att jag är lojal

Tre saker jag behöver jobba på:
♦ Att få bättre tålamod
♦ Att övertänka på rätt sätt
♦ Att våga vara lycklig

Tre saker jag är lycklig över:
♦ Att jag har tak över huvudet
♦ Att jag har en bra familj
♦ Att jag började med pole dance fitness






Veckans kroppsinspiration #30


 




Jag har växt som person

När jag ser tillbaka på hur jag var för några år sen så ser jag en stor utveckling på mig själv.
Även om jag var spralligare och gladare förr så har jag mognat väldigt mycket på dessa åren och jag har blivit bättre på väldigt mycket saker.

♣ Jag vågar exempelvis utmana mig själv när jag kör bil och parkerar. Tidigare har jag aldrig vågat parkera i trånga parkeringshus, särskilt inte i Mitt i City i Karlstad, men nu de senaste månaderna har jag parkerat där ofta. Jag väljer dock en plats där det är ganska tomt runt om än så länge, men jag vågar i alla fall köra ner där nu. Jag tycker själv att jag blivit mycket bättre på att köra bil sen jag började tro mer på mig själv och bara tar det lugnt. Jag har sänkt kraven på mig själv lite och tänker att jag måste våga för att vinna, vilket har resulterat i att det går bättre.

♣ Jag har även börjat förstå mig själv mer. Varför jag reagerar som jag gör i vissa situationer. Varför jag började må dåligt och jag har börjat se min egen del i saker och ting. Jag har blivit mer medveten om vad jag måste ändra på och jobba med för att både jag och mina nära ska kunna må så bra som möjligt.

♣ Jag har blivit bättre på att våga ta mer plats och prata med folk. Det varierar ju lite från dag till dag, men över lag har jag blivit mer social och vågar prata mer, vilket jag hatade förr. Jag kan fortfarande tycka det är extremt jobbigt, men jag övar och utmanar mig själv.

♣ Jag har blivit mer självständig. Jag har skaffat egen lägenhet, jag vågar ta bilen och bara åka ut själv utan någon annan. Jag vågar börja på olika träningsformer ensam, vilket aldrig hade fungerat förr.

Som ni ser så har det hänt en del faktiskt och detta är ju bara några punkter. Även om jag tappat bort den där glada och spralliga Evah så har jag hittat många andra sidor och snart ska jag hitta tillbaka till även den där glada personen igen. Vad har ni utvecklats på? :)





Veckans girlpower #3


 
De flesta vet nog att våra fantastiska tjejer tog silver i fotboll i OS, så därför går denna veckans girlpower till dessa brudar! Detta är ett bevis på att kvinnor är exakt lika bra som män när det gäller saker och ting. Tjejerna kom till final och tog silver, medan männen inte ens kom till final i EM, så alla som säger att män och bättre än kvinnor kan ju bara titta på detta! :) Dessa tjejer har bevisat att tjejer kan göra exakt vad de vill, för att vara bra på något sitter inte i könet. Vi är alla bra på olika saker. Kvinnor är inte bättre än män och män är inte bättre än kvinnor helt enkelt! :)



Den här kategorin handlar inte om att trycka ned män eller att tjejer är bättre än killar. Det handlar bara om att jag vill sprida lite power till andra tjejer. I denna kategorin kan det handla om allt ifrån låtar, filmer och böcker som är girlpower, men också att hylla andra fantastiska tjejer som gör bra saker här i livet. Jag vill helt enkelt sprida lite power och pepp oss tjejer i mellan för att vi ska våga tro på oss själva, stå upp för oss själva och att världen ska förstå att tjejer, killar och allt där i mellan är exakt lika bra och värdefulla! :) ♥





En härlig dag



Idag har jag faktiskt haft en riktigt bra dag. Har varit på stan med mamma och syrran Carola.
Jag vaknade och kände till och med för att sminka mig igen, vilket jag inte gjort på över en månad då jag verkligen inte orkat eller ens brytt mig egentligen. Men idag tänkte jag att jag bara kladdar på lite och så får det bli som det blir haha och jag kände mig faktiskt nöjd och glad, både över min outfit och mitt smink! :)

Vi fikade även på espresso house och jag älskar deras limecake! Sen åkte vi hem till mamma och pappa och åt lite gott och kollade på idol tillsammans. Så kul att det har börjat igen! :) Såg ni avsnittet och vad tyckte ni?

Denna dagen behövdes verkligen känner jag. Behövde fylla på energin lite och få skratta igen! :)




Är jag osynlig?

Vet ni vilka som får mig att orka med allting? - Det är ni som läser min blogg samt min familj.
Jag har kommit på att ni och min familj är de enda som blir glada för min skull när något bra händer mig. Som när jag får mina texter publicerade eller får intervjuer av olika slag, då är det ni som skriver: "Fan vad kul att det går så bra för dig, det förtjänar du!" Detta gör inte ens de få vänner som jag umgås med. Jag vet inte senast de sa grattis till mig när något gick bra och sa: "Nu firar vi att det går bra för dig!" och faktiskt var genuint glada för min skull.

Jag berättade mina tankar och känslor för min kurator kring detta och som svar får jag: "Men behöver du verkligen det då? Behöver du verkligen höra från dem att de är glada för din skull?"

Den kommentaren fick mig att undra om jag faktiskt är helt dum i huvudet. Kanske är det jag som har helt fel bild av vad vänskap är, att man ska finnas där i medgång och motgång och vara glad för varandras skull... För mig innebär vänskap att man ser varandra, hör varandra och glädjs med varandra. Att man peppar varandra till att våga utvecklas. När till och med min kurator säger så så känner jag mig mer som en utomjording än vad jag gjorde innan, för det känns som allt jag tänker, känner, vill, behöver och gör är fel.

Kanske är det fel av mig att vilja ha en sådan vän som glädjs med mig och som säger: "Fan vad kul det är att se att det går så bra för dig! Grattis! :)", men det är det jag känner att jag behöver. Jag är en stark person, men jag är bara mänsklig. När jag är glad, mår bra och berättar en rolig nyhet för en vän, men inte får en reaktion utan personen bara säger: "Jaha" och byter samtalsämne då sjunker jag lika snabbt igen. Då är den där nyheten inte rolig längre, eftersom ingen kan glädjas med mig.

Jag känner mig fruktansvärt osynlig vart jag än vänder mig egentligen, det är därför min blogg är min fristad för här inne kan jag vara mig själv och ni som läser stöttar mig när jag mår dåligt och glädjs med mig när det går bra. Ni ska veta att ni är guldvärda. Utan er skulle jag inte orka för ni är de enda som ser mig. Jag önskar bara att det fanns en sådan vän i min närhet också...

Är det någon mer som känner som jag? Har jag helt fel bild av vad vänskap är? Dela med er av era tankar och erfarenheter!





Artikel om mobbning



För några dagar sen kontaktade Elin på blogg.se och ville att jag skulle skriva en artikel om mobbning och skolstarten och absolut vill jag göra det, så jag skrev om min erfarenhet kring mobbning och vad man ska tänka på för att orka med allting. Läs och dela artikeln vidare! :) Direktlänk till artikeln.




#TBT


 
Kommer ni ihåg förra året när jag blev länkad av Alexandra "Kissie" Nilsson? :) Direktlänk till Kissies inlägg. 
Shit vad glad jag var den dagen alltså! Det kändes så stort för mig att en av Sveriges största bloggerskor hade varit in på min blogg och kollat och tyckte att jag jobbar på med min blogg som en storbloggare, även om jag har en mindre blogg. Det senaste året har verkligen gått framåt när det gäller min blogg, vilket även min kurator påminde mig om igår.

När jag började hos henne för två år sen hade jag aldrig fått en text publicerad någonstans. Jag hade inte ens varit på blogg.se:s framsida, men nu har jag skrivit både för nyheter24 och aftonbladet, varit på blogg.se:s framsida massvis av gånger, blivit länkad av olika youtubers och bloggare, fått min text delad av friends osv. Nu kontaktar till och med min bloggportal och nyheter24 mig när de vill att jag ska skriva något speciellt för dem, så även om saker tar tid går det framåt och det gäller att se alla de där små stegen för att orka fortsätta. Jag jobbar mycket och jag jobbar hårt. Jag har jobbat länge med att nå ut med mina texter och det går sakta men säkert framåt. Vissa saker tar tid, men det kanske är då det också blir som bäst! :)

Jag vill tacka alla som läser, kommenterar och delar mina texter. Ni är helt fantastiska och det är vi tillsammans som gör denna bloggen till det den är. Jag vore ingenting utan er. Tack! ♥




Hur man blir av med sina komplex

Jag tror de flesta människor någon gång har haft komplex för någon kroppsdel. Det är väldigt lätt hänt att man börjar leta fel på sin kropp och istället för att se det som är bra, ser man det som man är missnöjd med och tycker är dåligt.

Men hur kommer man då över sina komplex? - Det kan vara svårt, men det gäller att fokusera på de positiva sakerna hos sig själv och att jämföra sig med rätt människor. Tycker du att dina bröst är för små? - Hitta då förebilder som har små bröst själva, exempelvis som Kate Hudson, Miley Cyrus och Ellen Bergström. Om du jämför dig med tjejer som Kim Kardashian som inte alls liknar dig så kommer du förmodligen bara bli mer missnöjd. Det gäller att hitta snygga människor som liknar en själv och ha dem som förebilder för när du ser att de är snygga med små bröst så kan du också till slut känna dig snygg med små bröst.

Det är okej att jämföra sig med andra, men man får göra det på rätt sätt och med rätt människor. Kim Kardashian är snygg med sin kurviga kropp, men det innebär inte att du är ful om du är hennes raka motsats och öppnar du ögonen och ser dig omkring så kommer du se massvis av snygga tjejer som liknar dig och till slut se din vackra sida du också!





Läs mer:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...