Att vara introvert

Jag är en introvert person. Det innebär inte att jag ogillar människor eller inte kan vara social.
Det innebär bara att jag behöver återhämtning efter att ha umgåtts med människor. Man kan säga så enkelt som att extroverta personer hämtar kraft när de umgås med andra medan introverta hämtar kraft när de är själva.

Jag kan umgås med min familj och min pojkvän hur mycket som helst, men utomstående människor tar enormt mycket på mina krafter. Jag kan ha väldigt svårt att ta initiativ själv när jag är i en grupp och måste många gånger därför bli inbjuden för att våga ta plats. När människor visar att de vill ha mig där och bjuder in mig till samtal då kan jag blomma ut och våga vara mig själv.

Jag kan till och med ha svårt att ta initiativ till att ringa min pojkvän eller att ta honom i hand på stan. Det är inte för att jag inte vill ringa eller hålla hans hand, det är bara att jag är rädd för att vara jobbig och bli dömd. Jag har blivit matad så många gånger med att jag är jobbig så därför drar jag mig lätt undan istället. Detta är dock något jag jobbar med varje dag för att jag vill kunna ta initiativ till att starta saker också.

Jag har varit i Skåne sen i söndags hos min pojkväns bror och hans familj. Trots min introverta personlighet och min ångest så har det gått otroligt bra. Jag hade en dipp i måndags och behövde återhämta mig så jag gick och la mig på rummet och var där hela kvällen. Jag trivs jättebra här och kan verkligen vara mig själv, även de stunder jag sjunker in i mig själv och behöver gå undan eller bara sitta tyst och lyssna för att jag behöver hämta krafter. Det viktigaste är att umgås med personer som respekterar ens personlighet och inte tar illa upp för att man ibland behöver gå undan. Jag lär mig och jag utvecklas varje dag och även om jag aldrig kommer bli en extrovert person så vinner jag mer och mer över min ångest och vågar be om ensamtid när jag behöver det.






Ångest är som tusen nålar

Att lida av ångest är som när någon gör tusen nålar på ens arm, men de där tusen nålarna känns istället på insidan, i själen.

Att kriga mot ångest är tröttsamt. Jobbigt. Ibland är det ett rent helvete. Man vill så gärna må bra. Vara lycklig och glad, men ångesten berättar för en hur mycket som kan gå fel, med bemärkelse på kan. Men ångesten är så övertygande att det är svårt att vara logisk när den är där. För just då är allt som kan gå fel logiskt. Just då känns det som allt kommer att gå fel.

Det är inte alltid man vet varför man har ångest. Ibland slår det bara till som en blixt från en klar himmel. Ibland kan man vara jätteglad och bara på en sekund kommer Herr Ångest och hälsar på. Ibland kan den också gå över lika fort som den kom och ibland blir den kvar länge. Hur länge vet man inte riktigt. Det kan vara 5 minuter, 2 timmar, 4 dagar eller några veckor. Oavsett hur länge den stannar så är det oerhört utmattande under den stunden den varar.

Att känna sig annorlunda jämfört med andra och veta att man kanske inte klarar alla de sakerna som många andra klarar gör att man kan känna sig väldigt otillräcklig även om man innerst inne vet att alla andra inte har det så perfekt som det verkar. Även om man innerst inne vet att man inte ska jämföra sig.

Men en sak är säker och det är att trots att vi ibland känner oss värdelösa så är vi så otroligt bra och starka som fortfarande kämpar. Som fortfarande reser oss efter varje smäll. Som fortfarande hoppas och tror på att saker kommer bli bra. Det är den kämpaglöden som gör att vi kommer må bättre. Som gör att vi kommer lyckas. Vi kämpar tillsammans för tillsammans är vi starka och tillsammans ska vi bli av med denna ångest! ❤





Hjälp mig att nå 500 likes

Om ni gillar min blogg så får ni gärna gilla min sida på facebook. 😊 Jag börjar närma mig 500 gilla och det skulle betyda så mycket om just Du ville gilla min sida. Det är lättare för er att se mina uppdateringar och det blir lättare för mig att nå ut med mina budskap ju fler som stöttar och sprider min blogg. Det är såklart inget måste att gilla, men som sagt så skulle jag bli superglad. Tack på förhand! ❤