Blombud från min bästa vän


I måndags fick jag hem ytterligare ett blombud från en av mina bästa vänner faktiskt. Var ett gosedjur, blommor och två kort med och texten i kortet var verkligen jättefin så jag började gråta när jag läste det. Så tack min underbara vän för dessa fina blommor och presenter, det betyder jättemycket för mig! 

Kränkningen har hänt

Alla går vi igenom motgångar i livet och det är väldigt många människor som utsätts för olika slags kränkningar i livet. Det kan vara mobbning, sexuella övergrepp, misshandel, rån eller andra slags kränkningar. Det som är viktigt är att inse att denna kränkningen faktiskt har hänt och att man har rätt att må dåligt och säga: "Aj, det där gjorde ont!"

Många gånger när någon mår dåligt slätar man bara över det med att det kommer bli bättre, men ingen bryr sig om att lyssna och faktiskt låta personen säga aj. Jag vet själv hur det är. När jag gick på BUP (barn och ungdomspsykiatrin) så fick inte jag rätt hjälp. Jag fick aldrig prata ut exakt om det jag kände och de slätade ofta bara över saker. Jag fick aldrig säga att det gjorde ont och därför har det följt mig i många år

Nu när jag faktiskt får må dåligt och vara öppen om det så blir det faktiskt lättare att hantera och jag börjar känna att jag är på väg åt rätt håll. Det är faktiskt jätteviktigt att inse rätten att få må dåligt och rätten att få sätta ned foten och säga "aj".


PS. Jag har fortfarande inget internet då det kommer och går så just nu är det svårt att göra inlägg och svara på kommentarer. Jag hoppas det snart är tillbaka då jag saknar att blogga!


 
Arkivbild då jag inte kan ladda upp nya bilder just nu

Gömda juveler


Hittade en väldigt snygg tröja på gömda juveler fashion som jag ville tipsa om. Den finns i flera olika färger och den ljusrosa är faktiskt min favorit. 

Ni får ursäkta att jag varken gjort inlägg eller svarat på kommentarer det senaste. Har varit jättesjuk och nu har jag inget internet så uppdaterar via appen lite snabbt för första gången.

Bud med blommor & choklad


Fick nyss hem ett blombud med blommor, choklad, en nalle och ett kort. Jag blir lika förvånad varje gång någon är såhär gullig och bryr sig om mig... Kan inte ens beskriva med ord hur glad jag blir av detta. Jag håller på att hosta sönder mig så orkar inte skriva så mycket, men tusen tack till dig som skickade detta. Det betyder oerhört mycket även om det är en hemlig beundrare. ♥

Gömda juveler fashion


Att rusa in

Jag har tänkt på detta med relationer och att folk rusar in i många relationer. 
Detta året har börjat med att många av mina bekanta har skaffat partner och bara efter några dagar eller veckor som de varit tillsammans och gått ut med det offentligt så har de berättat för mig att de tycker att det har gått för snabbt fram och att de inte vet hur de ska hantera det. De säger att de inte vet längre hur de känner och att de tror att de har begått ett misstag att bli ihop så snabbt. 

Detta får mig att fundera då jag själv har träffat killar som varit så här. De går fort fram, de säger att de är kära, börjar kalla en för älskling och så vidare och sen vänder det över en natt och de börjar fundera på vad de egentligen känner eftersom det har gått så fort. Kopplas hjärnan helt bort under denna stunden som de säger att de är kära? Jag menar, tycker jag något går för fort fram så säger jag till och ber om lite utrymme för att jag inte är redo än. Varför kan inte dessa personer också göra det? Man är ju ändå två i en relation så hur kommer det sig att de kan vara så kära och det känns så bra idag, men imorgon har de ändrat sig och det har gått för fort fram?

Jag har som sagt upplevt detta själv och nu har jag även bekanta som gör exakt samma sak vilket verkligen får mig att fundera... Tycker det är så synd att folk rusar in i saker utan att känna efter ordentligt för det brukar oftast sluta med att den andra personen blir sårad tyvärr...

Edit: verkar som vissa missuppfattade mitt inlägg. Det handlar inte om att rusa in i något om det känns bra. Det handlar om att ena dagen säga sig vara så kär och ingå ett förhållande och nästa dag inte veta vad man känner för att det har gått för fort fram. Om man är kär så vill man inte göra slut med en person nästa dag och redan tvekar efter en dag vad man känner. Då är det bättre att känna efter ordentligt och vara säker innan.


Att bry sig


Den värkiga verkligheten

Det finns många typer av smärta. Den kan vara fysisk och den kan vara psykisk. Det går inte att jämföra vem som har ondast. Men en sak är säker, oavsett om vi lider av smärta eller inte, oavsett vart smärtan sitter och oavsett hur den utmärker sig så behöver vi alla någon som bryr sig. Det är svårt att orka kämpa mot smärtan om man står ensam med det, om det inte finns någon som bryr sig. 

Vissa människor har inte stöd av vänner eller av familj. Vissa människor har inte stöd från samhället fast de mår jättedåligt och hur ska då dessa människor göra för att ta sig upp om ingen är villig att hjälpa dem? Vi alla har rätten att må bra och bara lite stöd på vägen kan göra så otroligt mycket. 

Jag vet själv hur det är eftersom jag i stort sett aldrig haft stöd ifrån någon annan än min familj och jag vill inte ens tänka på hur det skulle ha varit om jag inte hade haft dem. Vi måste börja diskutera smärta och våga stå upp för dem som behöver vår hjälp för alla klarar inte detta på egen hand. Var inte rädd för att lära känna någon med smärta för de är inte onda personer. De kommer inte äta upp dig. Det finns mycket vi kan göra för att hjälpa varandra så smärtan känns en aning lättare om vi bara är villiga att ta det steget. Börja bry dig du också!

Att vara hälsosam, i kropp och själ (repost)

 

Innan jag började träna pole dance fitness i september 2013 hade jag aldrig varit aktiv inom träning. 
Jag tränade lite zumba hemma någon gång ibland bara, men aldrig något utöver det. Jag visste lixom inte vad jag ville göra, jag var nöjd med min kropp och kände inte att träning var något för mig. Men så hittade jag poledancingen och kände direkt att detta passade mig. Givetvis har min kropp förändrats sedan jag började träna. Har blivit mer fit, orkar göra mer, har mer styrka. Men meningen med min träning har aldrig varit att förändra min kropp, det kommer ändå. Meningen med min träning är att jag älskar att röra mig nu, jag älskar att utföra denna träningsformen och jag blir glad av det. 

När jag kollar på bilder/filmer på andra människor som utför poledancingfitness så kollar jag på tricken, på tekniken och greppen. Inte på deras kroppar. Jag vet att det är många människor som följer olika konton med träningsinspiration och det är så lätt att man börjar fokusera på deras kroppar och man nästan blir besatt av att se ut så. För vissa människor kan det fungera att kolla in dessa människor ibland, men alltför många mår sämre av att se dessa inspirationsbilder på de "perfekta kropparna". De jämför sig, känner sig fula, äckliga, tjocka, otränade. De utvecklar ett hat mot sig själva, genom att kolla dessa inspirationsbilder inom träning. Många gånger blir det allt de tänker på och besöker dessa konton/bloggar allt fler och fler gånger per dag och all fokus går till att börja se ut som dessa människor.

Det är inte fel att hitta inspiration hos andra människor, men hitta en bra gräns. Säg att du styrketränar, försök då hitta inspirationsbilder där du kan studera hur man ska lyfta på rätt sätt och hur du kan lära dig av personens teknik istället för att studera personens kropp. För i många fall får inte den kroppen dig att vilja få ett hälsosamt och bra liv med kärlek till dig själv, det orsakar tyvärr många gånger ett självhat och en osäkerhet där man hela tiden jämför sig med personen på inspirationsbilden och till slut kan utveckla en stor ätstörning som är svår att komma ur. 

Som sagt, jag kollar på inspirationsbilder inom polefitness, men jag kollar inte på deras kroppar. Jag kollar på hur de utför tricken så att jag också kan lära mig dem och när jag väl lär mig de tricken så får jag också en mer vältränad kropp.

Börjat med pole dance igen!!!




 



 



 

 
Tror du att poledance innebär att strippa? Då tror du fel. Läs mitt inlägg om vad det är hääär.

Wanties gömda juveler


1 | 2 | 3 | 4


Utmaning - 5 saker

Jag hittade en utmaning på Henriettas blogg som jag tänkte göra. Jag utmanar er ALLA vidare att göra denna. :) 

5 saker jag är bra på 
- Att baka.
- Att skriva.
- Att lyssna och ge råd.
- Att göra gratänger.
- Att hålla ordning.
 
♥ 5 saker jag gillar med min kropp ♥
- Mina ögon.
- Min längd.
- Mitt hår.
- Mina ögon
- Mina ögonfransar. 

♥ 5 saker jag är stolt över ♥
- Att jag lyckades ta mig igenom skolan trots mobbning osv.
- Att jag vågade söka hjälp för min ångest.
- Att jag har gått min egen väg.
- Att jag vågade börja med min dans.
- Att jag fick mitt körkort.
 
♥ 5 saker jag är tacksam för ♥
- Att jag har en bra familj.
- Att jag har tak över huvudet och mat på bordet.
- Att jag har bil och körkort.
- Att jag har min blogg där jag får skriva av mig.
- Att jag bor i Sverige.


Sex eller kärlek?

Jag är en sådan person som hellre har en fast partner än att flörta och ligga runt. 
Det händer att jag får frågan hur jag klarar mig utan sex när jag är singel. För mig är detta en ganska konstig fråga faktiskt. Jag skulle hellre få frågan om hur jag klarar mig utan att ha någon att dela vardagen med, utan att ha någon att trösta när den mår dåligt och hur jag klarar mig utan tröst när jag själv mår dåligt. 

Många dömer mig för att jag vill ha kärlek och fast partner. Meningar som "du har hela livet på dig." eller "kärlek kommer när det kommer." tittar in titt som tätt. Men gäller inte detsamma sex då? Jag har väl förfan hela livet på mig att knulla och det där knullet kommer väl när det kommer så varför vara så desperat och rycka av sig trosorna bara för att jag inte knullat på ett tag? Om jag inte får öppna upp mig för en annan människa och söka efter kärlek för att det ska komma när det kommer så ska jag väl inte behöva rycka av mig trosorna och sära på benen heller. 

Jag menar, är man kåt så är det väl bara att dra en liten onani då och få den där orgasmen och så är det klart. (Ja, sex är mer än bara orgasmer, jag vet.) Men det är faktiskt lite svårare att hålla om sig själv när man ska somna, lite svårare att pussa sig själv godmorgon eller krama om sig själv och trösta sig själv när man är ledsen. För det är det jag vill ha. Någon att få stötta, någon som stöttar mig. Någon att få hålla om, någon som håller om mig. Någon som ringer mig, någon som jag ringer. Någon som pussar mig godmorgon och någon jag kan överraska. 

Jag kräver inte en massor av dyra resor eller presenter. Jag vill ha en lugn och trygg vardag med någon som jag älskar och som älskar mig. Med någon som håller mig i handen och ger mig en klapp på rumpan. Jag kan fixa en orgasm själv, men känslan av att bli älskad och få älska någon är lite svårare att fixa på egen hand.


Video - äckliga meddelanden & alla<3dag


Bli vän med dig själv

Jag om någon vet hur mycket man kan döma sig själv. Att man verkligen kan vara sin egen värsta fiende. 
Men varför gör vi så här mot oss själva? Varför dömer vi oss själva så mycket hårdare än vad vi dömer andra? Jag var en sådan elev som aldrig var nöjd i skolan. Fick jag alla rätt på ett prov så hittade jag andra fel, att jag exempelvis kunde ha gjort det snabbare eller haft en bättre handstil. Men skulle en vän till mig fått alla rätt på provet eller även mindre så skulle jag ha berömt personen och tyckt personen varit duktig. Varför är det så svårt att se det om sig själv? 

Jag kan fortfarande döma mig själv väldigt hårt när jag har en dålig dag särskilt. Då har jag svårt att se vad jag har lyckats med och ser enbart det dåliga. Men skulle jag peppa någon annan så skulle jag ta fram allt det positiva personen har gjort. 

Vi måste sluta vara så hårda mot oss själva. Vi har alla bra och mindre bra sidor, men bara för att vi har mindre bra sidor så innebär ju inte det att vi är dåliga människor. Det innebär ju bara att vi är mänskliga och ibland går det mindre bra med saker. Jag är inte en dålig människa för att jag har gått igenom det jag har gått igenom. Jag är inte en dålig människa för att jag inte lyckats med allt jag vill göra än och det är inte du heller. 

Kan vi tillsammans lova varandra att vi försöker tro på oss själva och att vi slutar döma oss själva så hårt? Vi har ju så mycket bra egenskaper som vi måste öppna ögonen för.

 
Jag har bildbrist....

Gömda juveler fashion

 






 
 

Mina tattoos

Ett efterfrågat inlägg är faktiskt om mina tatueringar, deras betydelse, pris och så vidare så tänkte göra ett sådant inlägg nu faktiskt. :)


Detta är min första tattoo som jag gjorde när jag var 16 år. Jag gjorde den på Arvika Bodyart. Vet inte hur lång tid den tog att göra, men den kostade 1200 (???!!) kr, fruktansvärt dyrt för så litet, men men. Den står för mina tre systrar och jag tycker inte det gjorde särskilt ont, det kittlades mest faktiskt. 

 
Min andra tattoo blev mina tassar på brösten. Jag var 18 år när jag gjorde dem och än så länge har jag inte ångrat dem fast folk tjatat om det. :P De är till minne av min katt Evert som jag hade när jag var liten. Jag gjorde den på skin deep i Karlstad och den kostade 800 kr. Jag tycker inte att den heller gjorde särskilt ont. 

 
Detta är min tredje som också gjordes på skin deep i Karlstad och den kostade 900 kr. Jag gjorde den när jag skulle börja läsa up mina betyg på komvux. Eftersom jag hade så svårt i skolan på grund av mobbning så var jag jätterädd för att börja plugga igen, så jag gjorde denna för att påminna mig själv om att vara stark. Denna kändes lite mer än de andra faktiskt då huden är så tunn där, men den är ju så liten så var inte så farligt. Denna gjorde jag när jag var 20. 

 
Min fjärde tattoo blev en text som jag fick av en följare (tror det är en låt från början) när jag hade en otroligt tuff period. "Sometimes we have to fall before we can fly" har en ganska stor betydelse för mig. Både i livet och när det gäller min träning. Ibland måste man falla till botten innan man tar sig till toppen. Denna gjorde jag på exclusive tattoo i Karlstad. Den kostade 1000 kr och tog lite över en timme att göra, men det kändes nästan inte alls faktiskt. Denna är jag otroligt nöjd med! Denna gjorde jag för snart ett år sedan.

 
Min femte tattoo gjorde jag i november 2014. Jag gjorde den på exclusive tattoo i Karlstad och den kostade 1500 kr. Den tog ca 1,5 timme att göra och det som gjorde ondast var faktiskt de svarta stora fälten eftersom det blir så mycket tryck på ett och samma ställe. Men det var inte heller så farligt faktiskt. Detta är mitt stjärntecken (tvillingarna) och fallande stjärnor med lite skuggningar.

 
Min senaste gjorde jag för snart två veckor sedan. Även den på exclusive tattoo i Karlstad. Den gick på 4000 och han gjorde den på ca en timme (?!). Att jag gjorde en drömfångare har faktiskt två anledningar.

1. Jag drömmer mycket mardrömmar och tänkte att den kanske kan fånga in mina dåliga drömmar. Kanske är löjligt men det känns bra för mig.
2. Jag vill se den som en peppning till att kämpa för mina drömmar och att jag inte ska ge upp fast det kommer motgångar. Alltså att fånga mina drömmar och uppfylla dem.

Och sen såklart för att den är sjukt snygg! Den var mest öm efteråt. Vissa ställen var lite jobbiga när han gjorde den men var helt klart lättare än vad jag hade trott.

Haft ett möte med mig själv

Idag har jag haft ett långt samtal med mig själv. Låter det konstigt?
Jag har ställt mig själv mot väggen och frågat mig själv massor av saker, tänkt på olika vis. Kollat in pappret med tankefällorna jag fick av min kurator. Vänt ut och in på mig själv och riktigt rannsakat mig själv och det har verkligen gett mig insikt i saker. Jag lär känna mig själv mer och mer för varje dag även om jag ibland fastnar och det känns som jag inte tar mig någonstans, igår var en sådan dag exempelvis. Men jag är verkligen bestämd på detta för jag SKA må bra igen. Jag ska komma till ett välmående och nå mina mål så därför satte jag mig ned och grät, tänkte igenom saker och hur jag uppför mig och tolkar saker. 

Jag pratade även mycket med mamma om detta och jag vet inte vad jag skulle göra utan henne. Hon hjälper mig så otroligt mycket att komma till insikt med saker som jag många gånger blundar för själv. Så jag ska sätta mig och skriva ned saker jag ska tänka på och vad jag ska bli bättre på, så jag vet vad jag ska jobba med (det kommer jag dock inte lägga ut i bloggen då jag inte vill utelämna allt i mitt liv). Jag har bestämt mig för att det ska bli bra helt enkelt och då måste jag komma på olika vägar för att komma dit.

Har även svarat av alla kommentarer idag som jag har missat och det var en hel del så nu när det är gjort så kan jag andas ut lite och kanske komma igång med skrivandet igen. Tack för att ni finns och lyfter mig när jag faller och låter mig se saker från ett annat perspektiv!


Min nya tattoo


I torsdags gjorde jag min sjätte tattoo och är så nöjd! Gjorde den på exclusive tattoo i Karlstad. Den tog ca en timme att göra och kostade 4000 kr. Skuggorna runt om kommer att lägga sig och bli ljusare när den har läkt. Jag tycker inte det gjorde särskilt ont faktiskt. Självklart kändes det och det blev ömt efter ett tag och på vissa ställen kändes det mer. Men det var väldigt mycket lättare än vad jag trodde att det skulle vara. 

Jag skulle så gärna vilja uppdatera mer men saknar inspiration. Har ni några tips? :/

Ungas självmord kan halveras

 

I denna video berättar Maria om sin dotter som tog livet av sig för 10 år sen. Josefina blev mobbad och mobbning kan verkligen sätta stora sår och ärr i en annan människa. Det är viktigt att vi pratar om psykisk ohälsa och mobbning för om vi bara blundar för det är risken att självmord, särskilt bland unga bara ökar.

Friends har delat


Alltså jag är helt chockad över all respons jag har fått på mitt öppna brev till mina mobbare. Först hamnade jag på blogg.se:s framsida om mitt brev. Sen får jag mejl från Friends som vill dela mitt inlägg på sin facebooksida, vilket de så klart fick göra. I skrivande stund har 434 gillat på friends inlägg, 21 har kommenterat och 88 har delat. Jag har fått så otroligt fina kommentarer via friends så ni anar inte. Ni kan kolla friends inlägg på facebook häääär.

I skrivande stund har jag 115 kommentarer på min blogg där 114 av dem BARA är positiva. Jag vill tacka er alla så hemskt mycket för allt stöd jag har fått, ni är helt fantastiska! ♥

Kuratormöte #10

Nu har jag precis kommit hem från kuratorn.
Idag pratade vi om min skolgång, både högstadiet och gymnasiet. Vi kom in på ämnet för att jag berättade att jag har skrivit ett öppet brev till mina mobbare så vi pratade om hur det egentligen har varit och hur jag tog mig igenom skolan. Jag berättade att jag var borta i stort sett hela 8:an, men läste upp alla kurser på sommarlovet till 9:an och fick börja 9:an med alla andra. Jag sökte ju in till barn och fritidsprogrammet och omvårdnadsprogrammet och kom in på båda, fast att jag hade missat nästan hela 8:an på grund av mobbning. Men tack vare min kämparanda så kom jag in på det jag ville i alla fall.

Ärligt talat, min kurator fick mig verkligen att förstå hur stort detta är. Hur jag faktiskt har kämpat, vad mycket jag faktiskt har klarat. Jag kan knappt fatta det själv, att jag faktiskt lyckades plugga upp så många kurser på 10 veckor, att jag gjorde flera prov i veckan i 10 veckor för att få börja 9:an med de andra OCH JAG LYCKADES!!!

Min kurator berömde mig även idag för att det är så lätt att prata med mig. Idag är en bra dag så jag tänkte att jag inte skulle ha något att prata om idag så hon sa till mig: "Evah, det är så lätt att prata med dig och du som var orolig att vi inte skulle ha något att prata om, men se som vi har pratat idag." Och det var en ny erfarenhet, att man inte behöver prata problem med sin kurator utan man kan faktiskt prata positiva saker också.


Tappat tron på kärleken?




Utmaning - 7 positiva saker

Idag tänkte jag köra en utmaning och utmana ALLA bloggare att göra ett sådant här inlägg. :) Jag vill sprida mer positivitet inom bloggvärlden och jag vill att vi ska kämpa för att må så bra som möjligt. Så denna utmaning går ut på att du ska skriva 7 positiva saker som har hänt de senaste 2 dagarna. Inget är för litet eller för stort. Kanske du gick ut med en soppåse? Ta med det om du vill. :) Detta är för att vi ska peppa oss själva och se att det faktiskt händer bra saker varje dag som vi knappt tänker på. 

1. Jag har fått jättebra respons på mitt öppna brev till mina mobbare.
2. Jag lagade en jättegod gratäng igår med pasta och kyckling som gick hem hos hela familjen, särskilt hos min funktionshindrade syster Sofie. Hon har haft lite svårt att äta det senaste, men igår vräkte hon i sig min mat.
3. Det gick mycket bättre på pole dancen.
4. Jag hamnade på blogg.se:s framsida.
5. Jag fick sova en hel natt.
6. Jag blev nöjd när jag tog bort alla julsaker och gjorde om lite.
7. Jag har fått fler följare på instagram.

 
Maten jag lagade. :) Sjukt god!

Att vara nöjd, men inte nöja sig

Jag tror att man måste känna sig nöjd för att få ett välmående.
Nöjd med sig själv, med sitt liv och det som hör till. (Sen är ju inte allt perfekt och man är nöjd med exakt allt jämt, det är inte det det handlar om.) Men jag tror också det är viktigt att inte nöja sig. Förstår ni vad jag menar? - Man är nöjd, men man nöjer sig inte utan hela tiden kämpar för nya mål, för nya utmaningar och för att utvecklas. 

Om jag tar min pole dance som ett exempel. Idag har jag tränat och jag måste vara nöjd med det jag har klarat idag, att jag faktiskt har utvecklats sen förra veckan. Men jag kan inte bara nöja mig där, utan jag måste då sätta nya mål och utmaningar. Nöjer man sig så är risken att man inte utvecklas mer utan man bara är, men man får ju inte heller se ned på sig själv och det man gör utan man måste vara nöjd med sig själv och sina prestationer. 

Idag kom jag längre på mina trick på min pole dance och målet till nästa gång är att jag ska klara det bättre. Se varje babysteg för allt är viktigt i en utveckling! Sen finns det ju såklart en gräns, men detta gäller allt i livet tycker jag. Att hela tiden kämpa för att utvecklas som person, i arbetslivet, i kärlekslivet, träningen och så vidare.

P.S. Tusen tack för alla jättefina kommentarer på mitt öppna brev till mina mobbare. Jag kommer svara på alla kommentarer när det har lugnat ned sig lite så ni vet. Puss, ni är bäst! ♥

 

Ätstörning - ortorexi

 

Läs mer:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...