Om man inte gillar hur man är, varför inte förändra sig? Nu menar jag absolut inte genom operationer och sådant, utan nu menar jag saker som frisyr, smink, kläder och personlighet.
Hur vill just JAG vara? Detta är frågan du måste ställa dig. Skriv ned en lista med 4 punkter på hur du vill vara. Såhär kan listan exempelvis se ut:
Jag vill få godkänt i matte.
Jag ska säga ifrån när jag tycker något känns fel.
Jag vill få längre hår.
Jag vill äta mer hälsosamt.
Ha inte alltför många punkter, då det kan bli för mycket på en gång och det blir alldelse för stor press. Se till att försöka uppfylla dessa punkter först och skriv sedan en ny lista. Det är jätteviktigt att komma på hur man vill vara och försöka uppfylla det. Att exempelvis få godkänt i matte är ju jättebra och något att kämpa för. Om du har mål i livet, och särskilt delmål så blir allting lite lättare. Delmål innebär att man tar allting successivt. Alltså, att istället för att tänka att man ska få MVG i alla ämnen, så kan man säga att man ska ha i alla fall två MVG och när du fått MVG i de ämnena, så kan du försöka få MVG i fler ämnen osv. :)
Hur vill just JAG vara? Detta är frågan du måste ställa dig. Skriv ned en lista med 4 punkter på hur du vill vara. Såhär kan listan exempelvis se ut:
Jag vill få godkänt i matte. Jag ska säga ifrån när jag tycker något känns fel. Jag vill få längre hår. Jag vill äta mer hälsosamt.Ha inte alltför många punkter, då det kan bli för mycket på en gång och det blir alldelse för stor press. Se till att försöka uppfylla dessa punkter först och skriv sedan en ny lista. Det är jätteviktigt att komma på hur man vill vara och försöka uppfylla det. Att exempelvis få godkänt i matte är ju jättebra och något att kämpa för. Om du har mål i livet, och särskilt delmål så blir allting lite lättare. Delmål innebär att man tar allting successivt. Alltså, att istället för att tänka att man ska få MVG i alla ämnen, så kan man säga att man ska ha i alla fall två MVG och när du fått MVG i de ämnena, så kan du försöka få MVG i fler ämnen osv. :)
3 kommentar(er)
