Jag tror inte på dieter.
Jag har faktiskt aldrig trott på detta med dieter. Jag tror själv att det är bättre att äta det mesta, men i en lagom mängd. Alltså att äta varierat. Folk säger att potatis, pasta och ris exempelvis inte är bra. Andra säger att kött är mindre nyttigt. Jag tror faktiskt man får en sundare stil om man äter lite av allt möjligt istället. Jag själv äter det mesta och älskar att ta en sallad också. Ibland äter jag potatis och fisk, andra dagar är det pasta och kött eller potatis och kött osv. Vissa dagar kan jag ta en sallad istället. Så jag själv tror faktiskt inte på någon diet alls.

Men bara för att jag tror på att äta allsidigt och lite av varje så innebär inte det skräpmat och godis varje dag. Under min uppväxt har vi alltid ätit tre gånger om dagen och alltid en stadig middag med lite av varje. Det är faktiskt så jag vill leva. Jag skulle inte klara mig utan kött, potatis, ris, pasta, fisk eller grönsaker faktiskt. Jag äter det mesta och det känns faktiskt som det är det sundaste. Allting kan vara farligt i för stor mängd och därför tror jag att man lever bättre om man äter allsidig kost och varierar sig med allt, istället för att ta bort vissa saker som potatis etc.
 
#1 - Frida

bra skrivit! håller med dig

Svar: Tack så mycket! :)
Evah Åberg

#2 - Anonym

Håller också med. Mår som bäst när jag äter lite av varje av sånt som du skrev. Sen är det bara att äta små portioner och ett mellanmål då och då sen röra på sig.

Bara en fråga, betalar du nåt för att du bor hemma, som mat eller så? tänkte eftersom du är ju ändå 21

Svar: Precis. :) Nej, jag betalar ingenting. Har ju ingen inkomst heller än. Mina föräldrar har aldrig haft den synen, att man ska betala mat och hyra för att man bor hemma. Men däremot hjälper jag till mycket med att plocka undan maten, disken, dammsuga, rengöra akvariet, ut med hunden osv. :)
Evah Åberg

#3 - Anna

Jag håller med dig om dieter. Sv: Tack själv. :) Var riktigt kul. :)

#4 - Anonym

älskar dina kläder ^^

eller hur :) jo,det är nog min svaghet att just dela in stycken,fast är ju inte svårare än att öva på det :D

#5 - e v e l i n a

Söt outfit!Ha en trevlig dag, kram! :D

#6 - Mathilda Pettersson

* tror jag glömmde skriva tack förrästen ^^ tack! :D

#7 - Anna

Sv: Ja, det ska bli kul iaf. :) Kram <3

#8 - Rebeccs

Jajjemän, där har du rätt. Dessutom mår hjärnan inte bra i längden om man utesluter en del av matcirkeln :)
Ordet "diet" innehåller också "die",(vilket är ett ledord som många med ätstörningar brukar ha för att kanske komma lättare in på bättringsvägen)
så jag tycker man bör tänka på att det nödvändigtvis inte behöver vara en strikt livsstil för att må bra.

Svar: Jag tror inte heller hjärnan mår bra av att utesluta viss mat. Bättre att äta lite utav varje, enligt mig. :)
Evah Åberg

#9 - n.e.t.t.e.z

Hellu, allt bra? :)

#10 - Sofia Cyrus Kaulitz <3

SV: Ellerhur! :/

#11 - Anna

Sv: Hehe, vad du är go tös! <3

#12 - hanna ♡

tacktack! :D

#13 - Följ vår resa från tankar till färdigt hus

Jag äter hellre exakt det jag vill, och sedan tränar istället. För det mår jag bäst av :)