Det går inte, jag kan inte.
"Det går inte."
"Jag kan inte."
"Jag är inte tillräckligt bra."

Sluta genast upp att tänka dessa orden! Varför skulle det inte gå? Varför skulle du inte kunna? Varför skulle du inte vara tillräckligt bra? När du tänker sådana här tankar så tappar du dina ambitioner (mål). Det blir till en vana och varje gång du ska göra något nytt kommer du tänka just dessa orden. Rädslan att misslyckas blir mycket större än ambitionerna. Vet du inte vad dina mål är? - Sätt dig då ned och skriv ned allting som betyder något för dig. Allt från pengar till ett friskt liv. För varje sak du skriver ned, skriv också ett positivt ord bredvid så du kan sluta tänka dessa negativa tankar om dina prestationer.

När du kommit fram till dina mål så får du börja tänka på hur du ska göra för att ta dig dit. Vad behöver du göra för att exempelvis hålla dig så frisk som möjligt? Tänk på att du kan forma ditt liv med dina tankar!

#1 - benedit ♥

bra skrivet!

sv; härligt, min onsdag var super! :) allt bra idag?
kram

#2 - Sara Ekman

ingenting är omöjligt! :)