Man smittar av sig på sin omgivning. Är man positiv och glad så ökar chansen att ens omgivning också blir det. Är man istället negativ, ledsen och sur, så ökar risken att ens omgivning också blir det. Därför är det också viktigt att inse vikten av att kunna må bra i sig själv. Det är inte bara för sin egen skull, utan också för ens omgivning.

Jag tror att du vill att dina barn, din partner, dina vänner, dina föräldrar och så vidare ska må bra eller hur? Då måste du först ta tag i ditt eget mående och se till att DU mår bra. Då kan du senare hjälpa din omgivning och peppa dem till att må bra. Är du trygg i dig själv så kan du också ge dina barn den tryggheten du vill att de ska ha i sig själva. Så inse vad viktigt det faktiskt är med en god självkänsla och ett gott självförtroende, då du kan inspirera andra och dig själv!