Många människor har ett sämre sexliv för att de ogillar sig själva. När man ogillar sig själv så begränsar man sig själv och man sänker sig själv. Det leder många gånger till att man inte vågar ta för sig eller ge av sig själv, för att man är rädd för att göra fel eller inte duga. För att få ett bättre sexliv så är det viktigt att man lär sig att älska sig själv så som man är och att man inte är rädd för att göra fel. 

Om man älskar sig själv och trivs med sig själv så kan man lättare ta för sig och våga prova sig fram. Då begränsar man inte sig själv på samma sätt som om man ogillar sig själv. Jag tror faktiskt att den bästa lösningen på att få ett bättre sexliv (och ett bättre liv över huvud taget) är att respektera och älska sig själv. Sen ska man givetvis respektera andra personer också.