Man kan vara mobbad på olika sätt.
Den kan vara psykisk, så som ord, utfrysning, olika gester och ljud exempelvis. Den kan också vara fysisk där man kanske slår personen, knuffar den, tar personens kläder och så vidare. Oavsett vilken typ det är, så är det aldrig du som är utsatt som har gjort fel. Oavsett viljen typ det är så är det alltid lika fel, oavsett vilken typ det är så känns den på samma vis. Det är fortfarande lika hemskt, oavsett vilken typ av mobbning man än blir utsatt för. 

Om du blir utsatt för psykisk mobbning så ska du inte känna att den inte är lika allvarlig som fysisk, för det är den. Du har rätt att få hjälp, du har rätt att må bra och trivas på ditt jobb, i din skola och på din fritid. Detta är allvarliga saker, oavsett om den är psykisk eller fysisk och det måste stoppas!