Det kan vara allt ifrån sång, till dans, till träning, till att inreda. När man har något man brinner för så tillverkar kroppen mer endorfiner eftersom man kan skratta och känna sig lugnad av sin aktivitet. Det kan också fungera som så att man slutar att fundera under tiden man gör det man brinner för.
Jag tror att alla mår bra av att ha något de brinner för. Jag har min dans och mitt skrivande och mitt skrivande är den största delen för mig som får mig att må bra. När jag ser att jag kan så blir jag otroligt varm inombords. Kanske kan det hjälpa dig också, att må bra när du får göra det du vill och brinner för. Våga testa dig fram och se vad som passar dig.