Att ta hand om oss själva är bra för oss. Vi vet att vi behöver ibland en paus och en vila, ändå känner vi många gånger skuld för det. Vi behöver unna oss själva något bra ibland, som ett bad, en ny tröja eller en dag där man bara slappar i soffan. Alla människor behöver detta men ändå kan det vara svårt att slappna av och släppa skulden, för att man känner sig självisk. Du skulle inte känna dig självisk och känna skuld om du tog hand om någon du älskar, så varför känna dig självisk och känna skuld för att du tar hand om dig själv?
Älska dig själv - ta hand om dig själv - släpp skulden för dig själv - du är värd att må bra!
Älska dig själv - ta hand om dig själv - släpp skulden för dig själv - du är värd att må bra!
7 kommentar(er)
