Enligt axiologerna som studerar hur vi tänker sker 95% procent av alla val vi gör av gammal vana utan att reflektera över det. Alltså är bara 5% av våra beslut och val fullt medvetna. Vi tänker ca 40 000 tankar per dygn och det finns mer än 15 miljoner olika tankemönster. Genom att lära dig att förstå dina tankemönster och våga förändra de tankar som inte är bra kan du lära dig kontrollera olika situationer bättre, ta de rätta beslut och utveckla dig till att bli en bättre och tryggare människa.
Några frågor att ställa sig själv:
Hur tänker du? Vilka val gör du i olika situationer? Tänker du och känner ofta på samma sätt vid liknande situationer? Har du förändrat dina tankar beroende på olika erfarenheter? Tänker du ofta negativt? Hur håller du de negativa tankarna borta? Kan du se något positivt i det som kan tyckas vara negativt? Är du villig att förändra dig?
6 kommentar(er)
