26 April 2015 - 17:08
Positiva och negativa saker #7
Psykisk ohälsa
Vad har varit positivt och negativt denna vecka?

Positivt:
+ Jag har gjort pannacotta som blev jättebra.
+ Jag gjorde en god köttgryta som jag blev nöjd med.
+ Jag har lärt mig mycket nytt om människor och mig själv.
+ Vi har fått en ännu bättre kontakt i familjen på grund av problem som har varit i veckan.

Negativt:
- Jag har haft ganska mycket ångest och haft mycket panikångest.
- Det blev ingen resa till Uddevalla som det skulle bli.
- Har varit mycket problem som vi i familjen har stött på i veckan.
- Varit väldigt trött och sovit väldigt dåligt.

Vad har varit dina + och - i veckan?

 
25 kommentar(er)
#1 - Emma

Vad skönt att det blivit bätte kontakt i familjen! :)

Svar: Det tycker jag med! :)
Evah Åberg

#2 - MALIN

Kul att läsa! Min största negativa sak denna veckan är min halsfluss och att jag därför missat alla soltimmar Malmö fått :)

Svar: Hoppas halsflussen är bättre!
Evah Åberg

#3 - Skogsraah ☾

Trist med ångesten och den inställda resan. Kram på dig!

Svar: Ja. :/ kram
Evah Åberg

#4 - Newsbreak

mina + har varit att jag umgåtts med vänner, haft ett riktigt bra skolschema denna vecka och att det varit ganska bra väder. Mina - är att jag inte haft så mycket uppdatering till bloggen, har haft ännu ett möte med kuratorn och inte uppnått mina motionsmål för denna vecka.
Hoppas din ångest går över och att du kan sova bättre <3

Svar: Har inte heller haft mycket uppdatering... Det hoppas jag med! Kram
Evah Åberg

#5 - Erica

Väldigt bra inlägg! :-) Att lyfta upp just positiva och negativa saker var något som jag brukade göra ganska mycket innan (dock inte på just bloggen) och det gav väldigt mycket. Kanske är något jag borde börja med igen...

Svar: Tack. :) Do it!
Evah Åberg

#6 - Ellie

Har också haft massa ångest så det tar upp typ hela minussidan, o på plussidan har det väl varit typ...att jag lyckats vända på dygnet o sovit bra på nätterna.

Svar: Usch vad jobbigt. Skönt att du sovit bra i alla fall!
Evah Åberg

#7 - Anonym

ser ut som mycket gott :D

Svar: Tack! :)
Evah Åberg

#8 - S A R A

bra med det positiva, men hoppas det negativa blir bättre!

Svar: Det hoppas jag med!
Evah Åberg

#9 - Anna

Skönt att ni fått bättre kontakt inom familjen!

Svar: Ja, det tycker jag med. :)
Evah Åberg

#10 - Klara Andersson

bra posetiva saker

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#11 - linah

sv; åh tack:D
dedär såg jättegott ut!

Svar: Tack! :)
Evah Åberg

#12 - Malin

Vädret har definitivt varit ett stort plus för minuset som varit mitt pendlande humör! ;)

Svar: Det har verkligen varit fint väder. :)
Evah Åberg

#13 - Sandra

Hej! Jag tycker din blogg är fantastisk på många sätt. Även jag skriver om panikångest och liknande så kika gärna in och se om det är något som du känner att du kan bli hjälpt av. Toppen blogg och modigt att du delar med dig.
:)

Svar: Tusen tack! Kram
Evah Åberg

#14 - Pauline

så jobbigt med panikångest, ursh hatar det

Svar: Jag med. :/
Evah Åberg

#15 - Jessica Högberg

Underbart att du hittar positiva saker trotts ångest. Känns det bättre?? KRAM!

Svar: Det känns lite bättre men dröjer nog ett tag innan jag är helt okej igen. Kram
Evah Åberg

#16 - Sara Navjord

Dessa inlägg är verkligen bra! Jag har tänkt börja göra såna en gång i veckan, är det okej? jag anger dig som källa såklart! :)

Svar: Ja absolut! :)
Evah Åberg

#17 - Jasmine

Det positiva med veckan som gick har varit att jag hade en resa till Köpenhamn med vänner i helgen och vi hade jätte trevligt.
Det negativa har varit att jag blir väldigt trött av att göra en sådan resa, på grund av ångest och att jag har problem med att umgås med människor länge och att det är mycket människor runt omkring (det gör mig väldigt stressad).

Svar: Kul att åka till Köpenhamn. :)
Evah Åberg

#18 - Annster

Tror det kan vara bra med sådan här listor.
Då ser man vad man kan glädjas åt och växa med sina talanger/ framgångar. Som en klapp på axeln. Men också växa sig starkare med motgångarna. Vissa saker kanske man bara får finna sig i. Andra situationer kanske man ser att man kunna göra annorlunda till nästa gång :)

Svar: Ja det tror jag också :)
Evah Åberg

#19 - VERONICA - fashion blog

Härligt inlägg tjejen :) Hoppas du får en fin måndagskväll, kramar!

Svar: Tack! :) kram
Evah Åberg

#20 - Henrietta Nylund

Kul med plus och minus! Gjorde faktiskt också en sån just :)

Svar: Vad kul! :)
Evah Åberg

#21 - MATILDA ROSQVIST

Gud så gott, duktig du är! :D

Svar: Tusen tack! :)
Evah Åberg

#22 - Jessica Högberg

<3

Svar: <3
Evah Åberg

#23 - Vanessa

jag har också sovit väldigt dåligt denna veckan :(

Svar: Vad tråkigt att höra. :/
Evah Åberg

#24 - Ida

Kul att läsa! Så god pannacottan ser ut!

Svar: Tack så mycket! :)
Evah Åberg

#25 - Sofie♥

Åh så himla gott allt såg ut, duktiga du! :)

Svar: Tack så mycket! :)
Evah Åberg

Om Mig

Evah Åberg, 29 år och bosatt i Munkfors.

Det jag skriver om är mammalivet, psykisk hälsa, feminism, ideal och normer. Jag ger mycket tips i min blogg om hur du kan gå din egen väg och hur du kan göra för att ta dig upp igen från din psykiska ohälsa. Jag vill inspirera andra till sunda ideal och värderingar och få människor att förstå att man duger som man är.

Jag delar även med mig av min erfarenhet kring psykisk ohälsa och min vardag. Vi är ett team här inne och kämpar tillsammans! <3

KONTAKT: Evah_blogg@live.se

Facebook