♥ Säg nej till vissa saker, du är inte en sämre person för det. Gör det du orkar.
♥ Fortsätt att ha drömmar och mål. Dröm så mycket du kan och försök se ljust på framtiden.
♥ Tillåt dig själv att skratta och må bra. Försök göra det ofta, så blir det lite lättare.
♥ Men tillåt dig även att gråta och må dåligt ibland, för det behöver alla.
♥ Var snäll mot dig själv. Döm dig inte så hårt. Försök vara din egen vän.
♥ Gör saker som får dig att må bra och skratta.
♥ Planera din tid (tips på det kommer i ett inlägg framöver så håll utkik!)