Superbra tips, går i 9an nu och har stor press på mig och jag känner mig väldigt stressad jämt.

Dessa tips ska jag tänka mera på! :D

Tack för tipsen! :)

När jag satt och frös i ösregnet ute på havet igår så försökte jag avsiktligt att stressa upp mig för att pulsen skulle bli högre så att jag blev varmare. Stress kan vara din bästa vän om du använder det på rätt sätt. Bra inlägg!

"Du reagerar som att du blivit jagad av en mördare" hahaha! xD Det låter som min panikångest det. Bra tips - krävs dock lite träning innan man kan hantera stressen (iaf om man har svåra stressproblem)

Väldigt bra inlägg!!

Stress är nog det jag tkr är det jobbigaste hindret. Speciellt då det inte är den positiva stressen. Tack för tipsen!

Smarta tips. Jag försöker alltid ta stressen som något positivt eller hur man ska säga. För att jag tänker: ''shit fyra minuter kvar tills bussen går, jag hinner om jag ökar takten lite så kommer jag inte försent!'' Så ser jag det på istället för att få ångest hemma för att komma försent! ;)

Sv; Kul att du gillade svaren :)
Kram

Åh tack för dessa tipsen, ska tänka på dem när jag känner av stressen :) Kommer behövas nu i veckan!

super bra tips! stressar upp mig riktigt snabbt tyvärr :/

bra tips !:)

jättebra tips!

Bra inlägg! :-) Jag insåg idag att jag har börjat stressa upp mig för minsta lilla, men tack vare dina tips kan jag kanske åstadkomma en förändring. ;-)