Symptom på ångest:
Fysiskt:
• Svettningar/frossa.
• Darrningar eller stickningar.
• Torrhet i munnen.
• Ont i magen, illamående eller diarré.
• Muskelvärk och andra smärtor så som rygg, nacke, axlar.
• Kan påverka ens sömn och göra så man får svårt att slappna av. Man kanske vaknar mitt i natten eller har svårt att somna.
• Man kan bli rastlös, otålig och lättirriterad.
Psykiskt:
• Intensiv rädsla och oro som egentligen inte behöver handla om något speciellt.
• Överdriven rädsla för vad som har hänt tidigare eller för något som kan hända i framtiden.
Beteende:
• Undviker platser och situationer som kan framkalla ångesten.
• Känner sig orolig för sociala situationer.
• Får fobier eller tvångsbeteenden.
• Självmedicinerar med alkohol, tabletter eller droger.