Det är så lätt att hitta fel hos andra människor och det är nog många som klagar ut hos vänner om saker ens partner gör fel på, men vi glömmer ofta att analysera oss själva vad vi själva gör fel på. Ingen är ju perfekt och vi alla gör fel ibland och det gäller att lära känna sig själv. I vissa situationer kanske det inte är din partner som gör fel, utan det blir större i ditt huvud och du börjar tänka orättvist om personen istället och ser vad den personen behöver ta tag i. När man lär känna sig själv och ser vad man vill, behöver och gör så blir både relationen till sig själv och relationen till andra bättre. Vad kan man då göra för att lära känna sig själv? - Till att börja med kan man svara på några frågor och försöka se sin egen del i det hela.
Fortsätt meningen:♦ Jag mår som bäst när jag...
♦ Jag blir arg när...
♦ Jag har svårt att hantera...
♦ När jag möter en motgång...
♦ Min starkaste egenskap är...
♦ Min svagaste egenskap är...
♦ Jag behöver träna på att...
♦ Jag har svårt för att...
♦ Jag vill...