Att se sin del i en konflikt
Det är så lätt att hitta fel hos andra människor och det är nog många som klagar ut hos vänner om saker ens partner gör fel på, men vi glömmer ofta att analysera oss själva vad vi själva gör fel på. Ingen är ju perfekt och vi alla gör fel ibland och det gäller att lära känna sig själv. I vissa situationer kanske det inte är din partner som gör fel, utan det blir större i ditt huvud och du börjar tänka orättvist om personen istället och ser vad den personen behöver ta tag i. När man lär känna sig själv och ser vad man vill, behöver och gör så blir både relationen till sig själv och relationen till andra bättre. Vad kan man då göra för att lära känna sig själv? - Till att börja med kan man svara på några frågor och försöka se sin egen del i det hela.

Fortsätt meningen:
♦ Jag mår som bäst när jag...
♦ Jag blir arg när...
♦ Jag har svårt att hantera...
♦ När jag möter en motgång...
♦ Min starkaste egenskap är...
♦ Min svagaste egenskap är...
♦ Jag behöver träna på att...
♦ Jag har svårt för att...
♦ Jag vill...

#1 - Ann

Så himla bra skrivet!

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

#2 - Anna Hansen

Mycket bra skrivet! Jag försöker nu och se även min del i olika situationer.😊

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

#3 - Carina Holst

Fin bild!! Och som alltid bra text!! :) Kram!

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#4 - Linn Strömberg

Försöker göra så där ofta, men det är verkligen lätt att glömma bort sig själv i en konflikt.

Svar: Ja verkligen!
Evah Åberg

#5 - Netti Starby

Men åh vilket bra inlägg och det är så sant! Kram

Svar: Åh tack :)
Evah Åberg

#6 - Cassandra Haraldsson

Bra tips på övning! :)

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#7 - A M

Bra inlägg, viktigt att tänka såhär!

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

#8 - annelie

va bra du blev på bilden :D

Svar: Åh tack :)
Evah Åberg

#9 - Sara Ekman

bra inlägg :)

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#10 - Martina

Jättebra inlägg! Det är verkligen jätteviktigt att lära känna sig själv, något som vi alla borde göra :)

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

#11 - Maria-Alexandra

Så sant. Det är så lätt att dömma andra utan att tänka på sina egna brister så din övning där är nog superbra! :)

Svar: Precis :)
Evah Åberg