Nu var det längesen jag uppdaterade er faktiskt. Tycker tiden bara springer iväg för tillfället. Jag lägger så mycket tid och energi på att läka mig själv och må bra så jag glömmer bort allt annat haha. Jag går fortfarande i KBT men är inte riktigt nöjd med träffarna där faktiskt. Så jag ska prata med min terapeut och se om vi kan ändra upplägget lite, annars byter jag nog terapeut.
Jag har fått lite uppgifter av min vän Ulf som brukar gästblogga här ibland. (Han kommer gästblogga snart igen så håll utkik!) Han hjälper mig att ta fram lite uppgifter för att jag ska förbättra min självkänsla. Vill ni att jag ska lägga ut lite av de uppgifterna som tips här på bloggen? :)
Idag har faktiskt varit en bra dag. Har känt mig ganska lugn och glad vilket verkligen behövs för att fylla på energin igen. Jag ska försöka göra lite tidsinställda inlägg så ni har att läsa framöver. Jag skulle vilja hitta tillbaka till mitt skrivande, men det är svårt att hitta energin när jag jobbar så mycket med mig själv.