Man kan inte vara ledsen utan orsak

När jag var liten kunde jag gå och önska att något hemskt skulle inträffa. Så som att en själv eller någon av ens anhöriga skulle bli sjuk och behöva besöka sjukhuset, för då fick jag en anledning och ursäkt till att vara ledsen, för man kan ju inte vara ledsen utan orsak. Om något hemskt inträffade, så som att min funktionshindrade syster åkte in på akuten så hade alla förståelse för att jag mådde dåligt och var ledsen. Då tog skolan hänsyn till mitt mående, folk brydde sig och fanns där, vilket de inte gjorde om jag var ledsen utan orsak. Hur förklarar man som barn hur smärtan inombords känns när man inte vet varför man är ledsen och när man får höra av vuxna: "Inte ska du vara ledsen, le och skratta nu!"?

Att ringa och sjukanmäla sig till sitt jobb eller till sin skola när man är förkyld och har feber är helt okej, men att ringa och sjukanmäla sig för att man en dag har sådan ångest eller är så ledsen helt utan orsak är inte lika accepterat. Det är inte många lärare eller chefer (enligt min erfarenhet) som accepterar att man en dag är hemma för sin psykiska ohälsa. Vad blir då konsekvenserna av detta? - Jo, att man ljuger och istället säger att man är förkyld för då vet man att det accepteras och ingen dömer dig.

Har du någon gång försökt starta en motor när batteriet är dött? Du försöker och försöker vrida på nyckeln för att få igång den, men den startar inte. Så är det att lida av psyksik ohälsa. De dagar där ångesten tar över så är det inte bara att rycka upp sig och ändå gå till jobbet. Då behöver man ladda batteriet, fylla på med bränsle och sen ta nya tag nästa dag. Och det borde vara lika okej som att vila upp sig när man är förkyld.

Att må dåligt psykiskt eller fysiskt är egentligen ingen skillnad, det är vi människor som har skapat skillnaden. Att det ska vara något dåligt och skämmigt att må dåligt psykiskt, men den skillnaden kan vi bryta. #jagvågartala



Kommentarer
Helena

Hej!
Hittade hit av någon anledning och måste bara säga att jag känner igen mig. Verkligen! Speciellt i det här med att "önska" att något hemskt skulle hända. Jag minns att jag tänkte så när jag var yngre, för jag ville ha en godtagbar anledning till att vara ledsen. Om någon i min närhet dog, då förstod omgivningen att jag var ledsen, annars vågade jag aldrig visa det. Bra att du tar upp det! Kramar!

Svar: Skönt att jag inte var ensam om det, även om det är hemskt att känna så. Kram!
Evah Åberg

2017-04-28 17:36:53
URL: http://Nouw.com/Lifebyhelena
Netti Starby

Så himla bra du beskriver ångesten och allt stämmer verkligen in. Jättebra skrivet fina du! <3 Kramis

Svar: Tack kära du :) <3
Evah Åberg

2017-04-28 17:41:48
URL: http://starbys.se/
Gabriella

Såå bra inlägg, har aldrig tänkt på det angående att vara ledsen utan orsak men du har såå rätt!!

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

2017-04-28 20:41:47
URL: http://gabriellasigfridsson.devote.se
Tilda Barkselius

Helt sjukt att psykisk ohälsa fortfarande inte "accepteras". Grymt bra inlägg och så himla viktigt!

Svar: Tack fina du :)
Evah Åberg

2017-04-28 22:11:03
URL: http://nouw.com/tildabarkselius
ullie

ja usch det är inte kul att inte må bra.
önskar dej en fin lördag som du kan ha krma kram

Svar: Nej verkligen inte :/
Evah Åberg

2017-04-29 00:54:49
URL: http://weberskold.blogg.se
Matilda Berlin

Oj vilken tankeställare jag fick nu! VERKLIGEN ett såå bra inlägg =) Kram

Svar: Åh tack snälla :)
Evah Åberg

2017-04-29 07:34:16
URL: http://matildaberlin.se
frida christina

Så himla viktigt att prata om psykisk ohälsa! Styrkekram!

Svar: Ja verkligen :) Kram kram!
Evah Åberg

2017-04-29 08:37:24
URL: http://nouw.com/fridachristinas
Lilith - Livet efter Borderline

Jag är så otroligt glad över att jag har fått världens bästa chef som alltid har förståelse för när jag inte mår bra.

Svar: Förstår det! Mer sådana människor behövs
Evah Åberg

2017-04-29 10:03:19
A M

Jag gjorde precis likadant... Förstår inte varför jag gjorde det så för mig... Bra skrivet!
sv: JA verkligen, mums!
Kram, trevlig Valborg! <3

Svar: Tack :) Skönt att fler vet vad jag pratar om. Kram <3
Evah Åberg

2017-04-29 10:09:47
URL: http://alicemalmstrom.blogg.se/
Ljuva Julia

fantastiskt välskrivet! bravo!

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

2017-04-29 13:01:14
URL: http://ljuvajulia.se/
Josse

Så viktigt att du tar upp detta! När det handlar om jobb kan jag aldrig säga nej eller tänka på mig själv.. :)

Svar: Tack :) Det är viktigt att tänka på sig själv även om det är svårt
Evah Åberg

2017-04-29 16:09:57
URL: http://nouw.com/josefinesoderberg
Boel

Helt fantastiskt bra inlägg! Håller så med i allt du skriver <3

Svar: Tusen tack :) Kram!
Evah Åberg

2017-04-29 16:57:18
URL: http://livetsmix.spotlife.se
Amanda CL

Jag känner igen det tankesättet, jag var så arg på mig själv för att jag mådde så dåligt utan anledning. Jag var förbannad på mig själv för att jag förstörde mitt liv och mina händer, jag fick skuldkänslor just för att jag var symtom och medicinfri från blodsjukdomen och "kastade" bort allt genom att må dåligt och skada mig. Jag skuldbelade mig själv extremt mycket, var skönt när jag fick mina diagnoser för då förstod jag mig själv på ett annat sätt, då blev det ok för mig att må dåligt.
För mig blev det enklare när jag slutade skuldbelägga mig själv för mitt mående, jag har nog ändå haft "turen" att hamna i sammanhang där jag har fått må dåligt på gott och ont såklart.

kram

Svar: Vet vad du menar. Så hemskt att det ska vara så... kram
Evah Åberg

2017-04-29 22:36:00
URL: http://amandacarlberg.se/
annelie

så himla sant <3

Svar: Tack <3
Evah Åberg

2017-04-30 14:05:46
URL: http://tippellertopp.blogg.se
Jesse Sarvak

Min chef har också en bra förståelse när jag inte mår bra psykiskt.
Håller med dig i att det är vi människor som har skapat skillnaden och nu de senaste gångerna så har jag antingen skyllt på att magen är dålig eller feber så känner igen mig mycket i det du skriver om.

såg ditt svar på min kommentar från ett annat inlägg, finns på fb om du behöver prata. Kram fantastiska du!

Svar: Vad skönt att du har en bra chef, fler sådana behövs :) Finns för dig med vännen! Kram
Evah Åberg

2017-04-30 20:08:02
URL: http://www.jessesarvak.com
jessy

Riktigt bra skrivet alltså. En del människor skulle behöva må riktigt dåligt så de förstår..

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

2017-04-30 21:12:51
URL: http://nouw.com/jessygunnarsson
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★

Det var inga problem för mig att ringa i somras när jag mådde dåligt. Jag sa som det var och möttes med förståelse.

Tror nog också fler och fler lärare kommer förstå också efter som lärarkåren är den kår där flest just nu blir sjuk i psykisk ohälsa på grund av arbetssituationen.

Svar: Vad skönt :) Jag önskar jag hade fått den förståelsen i skolan då jag hade ett helvete med hela personalen på skolan egentligen
Evah Åberg

2017-04-30 23:35:21
URL: http://www.saramadeleine.se
Days by Johanna

Tänkvärt inlägg. Fler borde faktikst ha förståelse för det. Jag har en bra chef som stöttar mig och håller koll så jag inte tar på mig för mycket på jobbet, men hindrar inte heller mig om jag vill, men hon är rädd om mig coh vill inte jag skall må dåligt.

Svar: Tack snälla :) Vad skönt att du har en bra chef, fler såna!
Evah Åberg

2017-05-01 12:45:06
URL: http://daysbyjohanna.blogg.se
JoJo

så himla bra inlägg! jag tycker att det är bra att du skriver om såna här saker. :)

Svar: Tusen tack :)
Evah Åberg

2017-05-01 13:00:28
URL: http://nouw.com/rockdoll
Pink Unicorn Metalhead

Ja riktigt kul, ska bli roligt att se hur videon blev sen :)
ååh känner igen det där när man verkligen har ångest och vill vara hemma.. Men sen känns det som att man nästan får mer ångest av att man "hittat på" att man är sjuk och stannat hemma.

Svar: Precis!
Evah Åberg

2017-05-01 13:05:42
URL: http://nouw.com/frda
Jessica Högberg

Svårt, ligger hos både arbetsgivare och arbetstagare...

Svar: Jag tror det mesta ligger i att psykisk ohälsa ska tas mer på allvar så man slipper bli dömd. Då vågar nog fler vara öppna om det och det kommer också bli en bättre relation mellan arbetsgivare och arbetstagare.
Evah Åberg

2017-05-01 17:39:09
URL: http://lchftrollet.blogg.se/
Amanda CL

Jag har funderat på att bli det, ska ta tag i det och göra det idag!
kram

Svar: Vad bra! :) Kram!
Evah Åberg

2017-05-02 19:47:27
URL: http://amandacarlberg.se/
Jessica Högberg

Självklart men än så länge ljuger många och det är få svårt att ta på allvar för både arbetsgivare och arbetskamrater

Svar: Lögner finns inom varje kategori, likväl som någon kanske egentligen är bakfull men säger att den är magsjuk och det är därför man måste ta allt på allvar och faktiskt inte misstro någons smärta.
Evah Åberg

2017-05-03 09:21:37
URL: http://lchftrollet.blogg.se/
Jessica

Bästa inlägget jag läst! Känner igen mig såå mycket i det, tack för att du lyfter detta livsviktiga ämne <3

Svar: Tack snälla, vad glad jag blir! :) <3
Evah Åberg

2017-05-03 19:10:27
URL: http://jessicaas.webblogg.se
Kaffeina

Vad skönt (?) att höra att det inte bara är jag som tänkte på det viset som barn och tonåring. Jag har alltid känt mig som en fruktansvärd människa när jag har önskat att något hemskt ska hända - för vem gör väl egentligen det. Jag har levt med GAD i mer eller mindre hela mitt liv, men fick inte diagnosen förrän 2010. Innan dess förstod jag aldrig varför jag mådde dåligt jämt och ville liksom att någonting hemskt skulle hända så att jag kunde sätta ord på varför jag mådde dåligt.

Svar: Förstår vad du menar, så har jag också tänkt och känt. Jag lider också av GAD och det är svårt att förstå innan man får svaret på varför man mår som man gör.
Evah Åberg

2017-05-05 14:14:38
URL: http://kaffeina.blogg.se
Tisa

Så bra skrivet! Det är säkert mer vanligt än man kan tro, att barn mår dåligt och är ledsen utan orsak men inte vågar visa något.

En liknelse med det du skrivit, du som jag, har ju GAD och kan du känna ångest fastän du inte vet varför?
Jag sa det till min läkare en gång, att jag har ångest utan att veta varför. Han skällde nästan ut mig, arg blev han i alla fall. Man kunde ju inte ha ångest utan orsak. Då blev jag riktigt ledsen inombords.

Svar: Håller med dig. Jag får ofta ångest utan orsak och det är ju en del av att ha GAD, att ångesten många gånger är ologisk och utan orsak. Förstår att du blev ledsen, dåligt av läkaren som borde veta bättre... <3
Evah Åberg

2017-05-24 11:45:33
URL: http://nouw.com/apeaceofmee


Kommentera här
* Alla kommentarer ska först godkännas av mig.

* Alla kommentarer jag finner stötande mot mig eller andra kommer att raderas.

* Kommentarer som "allt bra?" osv raderas, läs inlägget istället!

* Kom ihåg att ditt IP-nummer alltid loggas och att du aldrig är helt anonym på nätet!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress: (om du har)


Kommentar:


Trackback
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...