Må bra tips - gör upp en plan


Vi är nog ganska många människor som går med tankarna: "Tänk om...".
Vi förbereder oss många gånger på att det värsta ska hända och oroar oss många gånger helt i onödan och om det väl skulle inträffa så står vi ändå där och inte vet vad vi ska ta oss till, trots att vi "förberett oss" med dessa tänk om tankar. Det kan vara svårt att bara sluta tänka dessa tänk om tankar bara sådär, därför tänkte jag tipsa er om ett nytt sätt att tänka, som förhoppningsvis kan göra att man känner sig lite mer positiv och känner att man har en plan om det man oroar sig för skulle inträffa, vilket inte alls är säkert att det gör. Detta tankesättet kan man då träna på för att till slut få bort tänk om tankarna och faktiskt bara ta problemet om det kommer.

När du får en tänk om tanke så sätt dig och skriv ned vad du oroar dig för och gör upp en plan.
• Vad ska du göra om detta skulle inträffa?
• Hur ska du hantera detta?
• Vem ska du ta hjälp av?

PS. Jag vet att jag inte uppdaterar så bra just nu och så snart som möjligt ska jag försöka lägga upp inläggen om mina böcker som jag läser. Hoppas ni mår bra! ♥


Kommentarer
Netti Starby

Så himla bra inlägg och du har så rätt! :-D Kramis

Svar: Tack snälla :) Kram!
Evah Åberg

2017-02-16 06:43:59
URL: http://starbys.se/
Alice Malmström

En bra idé att tänka på, sjukt bra att du delar med dig av detta! :D
sv: Ja paket är bästa! :D

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

2017-02-16 07:25:24
URL: http://alicemalmstrom.blogg.se/
Ida Jansson

Jättebra att ställa frågor till sig själv o skriva ned sina tankar.

Svar: Ja verkligen :)
Evah Åberg

2017-02-16 07:52:20
URL: http://onlyonewaytogo.blogg.se/
Annie

Bra tips! ska försöka tänka så .. :)

Hoppas det är hyfsat/ok med dig<3

Svar: Jodå det funkar :) Hoppas det är okej med dig också <3
Evah Åberg

2017-02-16 09:29:34
URL: http://lifebyannie.bloggplatsen.se
deninrekampen

<3

Svar: <3<3
Evah Åberg

2017-02-16 16:14:06
URL: http://deninrekampen.bloggplatsen.se/
annelie

tack för dina tips jätte bra

Svar: Kul att du gillar det :)
Evah Åberg

2017-02-16 19:13:52
URL: http://tippellertopp.blogg.se
Madde / ★ Livet som mamma, lärare och doula i Dalarna ★

Bra tips :)

Svar: Tack :)
Evah Åberg

2017-02-16 21:05:46
URL: http://www.saramadeleine.se
emelie

bra tips! :D

Svar: Tack :)
Evah Åberg

2017-02-17 16:18:45
URL: http://nouw.com/emelieastemo
Amanda CL

det var väldigt bra och användbara tips!
kram

Svar: Tack :) Kram!
Evah Åberg

2017-02-18 19:27:48
URL: http://amandacarlberg.se/


Kommentera här
* Alla kommentarer ska först godkännas av mig.

* Alla kommentarer jag finner stötande mot mig eller andra kommer att raderas.

* Kommentarer som "allt bra?" osv raderas, läs inlägget istället!

* Kom ihåg att ditt IP-nummer alltid loggas och att du aldrig är helt anonym på nätet!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress: (om du har)


Kommentar:


Trackback
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...