Debattartikel om näthat

Idag publicerade nyheter24 mitt inlägg om näthat som debattartikel. Så viktigt ämne tycker jag och det måste pratas mer om mobbning och näthat. Det är något många människor genomgår varje dag och det kan vara svårt att slippa näthat om man finns på internet. Läs och dela gärna vidare. :) Har du blivit utsatt för näthat?

Direktlänk till artikeln




Tommys historia om att sitta på psyk


Idag vill jag dela med mig av min vän Tommys historia om att vilja ta sitt liv och att hamna på psyk. Jag tycker detta är en jätteviktig video som krossar de fördomar som finns om vilka som hamnar på psyk. Som Tommy säger i videon, oftast är det helt "vanliga" människor som hamnar där, helt enkelt när det blir för mycket för dem.

Det är viktigt att söka hjälp om man mår dåligt och får sådana här tankar. Du behöver inte fortsätta må dåligt, det finns hjälp att få och du är värd all hjälp som finns. Ingen ska stå ensam. Vi kämpar tillsammans och övervinner psykisk ohälsa och dessa fördomar. ♥




Vädret löser inte din ångest
Nu är det snart juni, sommaren står utanför dörren med varma dagar och sena nätter.
Tiden är inne då det ska solas, badas, grillas och man ska ta vara på allt man inte gjort under vinterhalvåret. Och detta måste man ju såklart göra, eller måste man verkligen det?

Har du känt att du bara vill och behöver ligga under täcket en hel dag och sträckkolla serier, trots att det är 25 grader varmt och strålande sol ute? Det har jag och jag kan fortfarande ibland få kommentarer från människor om hur fel detta är. "Men inte ska du sitta inne nu när det är så fint väder ute. Ut och få lite luft med dig nu!" 

Känner jag en dag att ligga under täcket och bara strunta i allt, då gör jag det oavsett vilket väder det är ute. Vädret löser inte ens psykiska mående. Ens psykiska ohälsa tar inte sommarlov eller semester, den finns där ändå. Självklart kan man må lite bättre av sol och värme men man blir inte frisk av värme.

Jag vet att det kan vara svårt att strunta i vad andra tycker och tänker, men det är enbart du som kan bestämma vad du orkar och känner för. Om du inte orkar vara ute på hela sommaren så är det helt okej. Människor har skapat onödigt mycket hype kring sommaren vilket kan påverka oss negativt, att sommaren bara blir krav och måsten. Oavsett om du känner för att ligga i sängen, att städa hela ditt hem eller bara basta en varm sommardag så är det helt okej. Du måste inte ut i solen och göra det som "alla andra" gör. Och det är helt okej att sträckkolla serier en sommardag även om du inte lider av psykisk ohälsa. ;)