Berömma sig själv för stora och små saker

Att berömma sig själv behöver alla människor göra. Vi behöver se våra positiva sidor och vi behöver lägga märke till de saker vi gör som faktiskt är bra. Vi gör saker varje dag som är bra så varför inte uppmärksamma dem? Jag tror det kan vara extra viktigt när man lider av psykisk ohälsa att berömma sig själv för det är så lätt att man gräver ned sig i att man är en dålig människa som mår dåligt.

  • Tog du ut en soppåse? - Beröm dig själv!

  • Diskade du upp all disk? - Beröm dig själv!

  • Tog du körkort? - Beröm dig själv!

  • Gjorde du en snygg sminkning? - Beröm dig själv!

  • Stod du upp för dig själv? - Beröm dig själv!
 
Alla framsteg och alla positiva saker är viktiga att se och uppmärksamma. Inget är för stort eller för litet att berömma sig själv för. Ju mer positivt vi kan se i våra liv, desto bättre kommer vi också att må. Det är inte fjantigt eller konstigt att berömma sig själv, inte ens för så kallade småsaker. Däremot är det väldigt viktigt och positivt för vårt jag att ta fram det positiva hos oss själva.



Kommentarer
Netti Starby

Det är verkligen viktigt att berömma sig själv! :-D Kramis

Svar: Ja verkligen :)
Evah Åberg

2018-04-02 17:58:22
URL: http://starbys.se
Miss Jennifer

Underbart inlägg som vanligt :D Man ska vara glad för det lilla man åstadkommer varje dag :D

Svar: Tack snälla :) <3
Evah Åberg

2018-04-02 19:53:04
URL: http://missjennifer.se
Eve

Fin hatt! :)

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-04-02 20:51:41
URL: http://www.evelinarou.com
ullie

så fin du e
ja men visst beröm får en att växa så ge det ofta <3

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-04-03 00:12:03
URL: http://weberskold.blogg.se
Maria

Jag gav mig själv en klapp på axeln idag, då jag faktiskt dammsög hela lägenheten, vilket jag skjutit på ett tag :) Så nöjd när det var klart...

Svar: Åh vad bra :) <3
Evah Åberg

2018-04-03 02:37:43
URL: http://gairamsbilder.blogg.se
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★

Verkligen sant, speciellt när man mår dåligt är såna saker jätteviktiga, att se det man gjort :)

Svar: Ja verkligen :)
Evah Åberg

2018-04-03 11:00:14
URL: http://www.saramadeleine.se
Anna

Så himla sant! Ibland när jag känner mig nere och tycker att jag inte gör någonting så skriver jag "har gjort"-listor. Alltså, skriver ner allting jag gör på en dag bara för att på kvällen kunna titta tillbaka och se svart på vitt att jag visst har gjort ett par prestationer under dagen även de dagar som det bara är småsaker.

Svar: Så bra grej med listor :)
Evah Åberg

2018-04-03 11:57:44
URL: http://annaskarblom.se
Carola

Jag älskar dina inlägg och tycker alltid att det du skriver är så viktigt och klokt. Heja dig <3. Det är så lätt att känna sig kass när man inte orkar med saker, och så ser man inte till dem små saker som man faktiskt orkar med. Viktigt och tänkvärt inlägg. <3 Massa massa kramar

Svar: Åh vad glad jag blir, tusen tack fina du :) Kram <3
Evah Åberg

2018-04-03 12:52:17
URL: http://nouw.com/imittpsyke
Miss Baby Peaches

Det där behöver jag bli bättre på!

Svar: Jag med faktiskt!
Evah Åberg

2018-04-03 14:09:37
URL: http://missbabypeaches.se/
Pauline Hurtig

ja... kanske skulle börja berömma mig själv lite mer, väldigt lätt att glömma det

Svar: Gör det :)
Evah Åberg

2018-04-03 16:44:10
URL: http://lillafrokenhurtig.blogg.se/
Emelie

Så bra inlägg! Helt rätt!

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-04-03 17:44:20
URL: http://emelieburstrom.se
Felicia

Så bra inlägg och viktigt att tänka på! Det är lätt att man glömmer det där med att berömma sig själv även för små saker. Tack för påminnelsen :)

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-04-03 18:46:35
URL: http://smilefellan.blogg.se
Ida

Berömma sig själv är verkligen en viktig punkt i livet! <3

Svar: Ja verkligen :) <3
Evah Åberg

2018-04-03 20:55:05
URL: http://nouw.com/Idasvardag
Thea Martinsson - 22 år och blivande mamma

Så, så bra inlägg!! Tycker det är viktigt att berömma sig själv ⭐️

Svar: Kul att du gillade det :) <3
Evah Åberg

2018-04-03 21:03:16
URL: http://nouw.com/theamartinsson
Anonym

Så himla bra och inspirerande inlägg! Måste börja tänka så och faktiskt göra de! Tack för ett grymt inlägg❤

Svar: Åh tack :) <3
Evah Åberg

2018-04-03 21:58:52
URL: http://nouw.com/sannapetersson
Anonym

Sååå bra 😍

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

2018-04-03 22:01:53
URL: http://www.devote.se/sofiamandersson
Sanna

Helt rätt! Så viktigt att lyfta upp sina framsteg!

Svar: Ja verkligen :)
Evah Åberg

2018-04-03 22:05:32
URL: http://www.nouw.com/sannanorenius
Kelly

Fin du är!

Svar: Tack :) <3
Evah Åberg

2018-04-03 23:25:07
URL: http://nouw.com/kellyericsson
Ursula

Helt rätt!

Svar: Tack :)
Evah Åberg

2018-04-04 12:29:35
URL: http://nouw.com/ursulahallin
Pia Widlund

Så himla klokt inlägg. Tänkte just på det idag, vem ger mig feedback, vem berömmer mig, vem säger att jag gör något bra? Ingen just nu, känns det som. Då gäller det att peppa sig själv och belöna sig själv. Kramar

Svar: Tusen tack :) Kram!
Evah Åberg

2018-04-04 14:16:53
URL: http://www.piaw.se
Freja

tack för detta inlägget, behövde lite pepp ! <3

Svar: <3 <3 <3
Evah Åberg

2018-04-04 15:16:09
URL: http://devote.se/frejalindsjo
Ina

Så bra och helt sant...

Svar: Verkligen :)
Evah Åberg

2018-04-04 19:03:13
URL: http://www.nouw.com/jessina
Charlotte

Så viktigt!

Svar: Ja verkligen :)
Evah Åberg

2018-04-07 00:40:09
URL: http://charlottelinden.se
Maria at Inredningsvis

Sant! det är de små sakerna man ska berömma :)

Ha en fin helg!

LOVE Maria

Svar: Ja precis :) Hoppas du haft en bra start på veckan <3
Evah Åberg

2018-04-07 16:15:08
URL: http://inredningsvis.se/


Kommentera här
* Alla kommentarer ska först godkännas av mig.

* Alla kommentarer jag finner stötande mot mig eller andra kommer att raderas.

* Kommentarer som "allt bra?" osv raderas, läs inlägget istället!

* Kom ihåg att ditt IP-nummer alltid loggas och att du aldrig är helt anonym på nätet!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress: (om du har)


Kommentar:


Trackback
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...