Guidade meditationer
 






#1 - Annie

Har faktiskt provat en av dem där ;)
Kan vara bra hjälpmedel att ta till<3

Hoppas du får en bra lördag! Kram

Svar: Vad kul :) Ja verkligen! Kram
Evah Åberg

#2 - Lars Gustafsson

Tack jag behöver verkligen lära mig att koppla av och meditera

Svar: Ja det är riktigt bra :)
Evah Åberg

#3 - Netti Starby

Så bra tips! :-D Kramis

Svar: Tusen tack :)
Evah Åberg

#4 - Sandra

Det där med meditation är något jag skulle behöva lära mig 🙈😊

Svar: Ja det är så skönt :)
Evah Åberg

#5 - Anna

Åh, jag har aldrig riktigt lyckats komma till ro för att meditera, men kanske ska ge dina tips en chans vid tillfälle :)

Svar: Gör det :)
Evah Åberg

#6 - Charlotte

Åh, vad jag älskar det här inlägget! Har tänkt länge att börja meditera så skall lätt använda någon av de här filmerna och testa. Hade ni det bra på matchen idag trots att vi förlorade? :( <3

Svar: Ja det var riktigt bra ändå faktiskt. Tråkigt med förlust såklart och så blev det lite stressigt för att hinna in men det gick bra :) Hoppas ni hade det bra också <3
Evah Åberg

#7 - JoJo

tack för bra tips! :D

Svar: Kul att du gillade det :)
Evah Åberg

#8 - Jessica Högberg

Finns mycket bra att hitta på nätet, tack för tips!

Svar: Ja det gör ju det :)
Evah Åberg

#9 - Evelina

Riktigt bra! Tack för tipset :)

Svar: Kul att du gillade det :)
Evah Åberg

#10 - Mia

Jag lyssnar också på meditation och själv hypnos för att må bättre, eller i alla fall finna en plats i världen där jag, trots mina problem, kan existera utan ångest. Bra att du delade med dig lite av de som du tycker är bra, ska lyssna på dom lite senare.

Svar: Jag förstår vad du menar! Hoppas någon av dem kan hjälpa dig <3
Evah Åberg