Att må dåligt men ändå kämpa

Jag tror det är otroligt viktigt att tillåta sig själv att må dåligt ibland. Det är viktigt att våga släppa fram känslor oavsett om det handlar om ilska, sorg, rädsla, oro eller något annat som anses vara "negativa" känslor. Har man en dålig dag så tror jag det är viktigt att låta sig ha det också, för ingen människa är perfekt med bara positiva dagar.

Men jag tror också det är viktigt att förstå att man är den enda som kan förändra sitt liv. Man måste alltså jobba aktivt för att saker ska bli bättre oavsett om det gäller att man är missnöjd med sitt jobb, med sitt boende eller med sitt utseende. Det räcker inte med att bara sitta och önska att saker ska bli bättre och jag talar av egen erfarenhet.

Jag har lidit av psykisk ohälsa sen jag var 7 år. Det har varit en lång resa med mycket jobb och jag hade aldrig tagit mig dit jag är idag om jag inte hade jobbat och kämpat för det. Jag hade aldrig utvecklats så mycket som person och lärt mig så mycket om mig själv om jag inte hade tagit tag i mina problem och sökt hjälp för dem. Det är ingen lätt resa, men man måste göra arbetet själv. Jag är inte perfekt, men jag utvecklas hela tiden till det bättre och kämpar ständigt för att bli den bästa versionen av mig själv.



Kommentarer
Netti Starby

Så himla sant och bra skrivet! :-D Kramis

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-03-24 13:21:18
URL: http://starbys.se
Pia Widlund

Ja, kämpa får man göra hela livet, vare sig man är ung eller gammal. Ta hand om dig och ha en fin lördag!

Svar: Ja precis :)
Evah Åberg

2018-03-24 13:49:02
URL: http://www.piaw.se
Frugan E

Bra skrivet! <3 Ibland är det just det där som är det svåra.. att det är en själv som måste sätta ner foten och ändra på saker och ting.

Svar: Tack fina du :) <3
Evah Åberg

2018-03-24 17:25:21
URL: http://frugan-e.se
Thea Martinsson - 22 år & blivande mamma

Jag håller helt med dig i det du skriver, det är viktigt att låta sig ha dessa negativa dagar också. Ha en fin kväll, kram

Svar: Tack detsamma :) Kram!
Evah Åberg

2018-03-24 20:27:32
URL: http://nouw.com/theamartinsson
Emma

Fin bild !!!

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-03-24 20:31:21
URL: http://nouw.com/jagochminahj%C3%A4rtan
cissi

Så fin du är :) <3

Svar: Åh tack :) <3
Evah Åberg

2018-03-24 20:37:56
URL: http://www.nouw.com/cissin84
Sanna

Vad stark du är! Vet själv vilken kamp de är att ta tag i sina problem hejja dig!!

Svar: Tack så jättemycket <3
Evah Åberg

2018-03-24 20:38:00
URL: http://nouw.com/sannanorenius
Angelica Karlsson

Du har så rätt i att man måste låta sig själv att må dåligt. Jag är otroligt dålig på att låta känslorna komma ut, måste träna på det och det är nu som jag dessutom börjar verkligen göra något åt mitt sätt att må dåligt över mig själv! Och det är så sant att bara att ändra något litet så blir det ändå lite bättre! Bara jag kan göra det för mig själv och ingen annan. :)

Svar: Jag tror på dig, kämpa på :) <3
Evah Åberg

2018-03-24 20:40:36
URL: http://photomania.nu
Anonym

Tycker det är fantastiskt att kunna må bättre! Jag har själv lidit utav depression

// nouw.com/melanc

Svar: Ja det är verkligen skönt :)
Evah Åberg

2018-03-24 20:44:11
Kamilla

Så sant så sant. Den ända som kan skapa sin egen förändring är jag själv. Det man kan få av andra är verktyg. Var rädd om dig fina du. Kram

Svar: Ja precis, bra skrivet! :) Tack detsamma. Kram! <3
Evah Åberg

2018-03-24 21:03:17
URL: http://https://kamillaskamera.com/
Therese

Det är så dumt att så många känslor inte är "okej". Lösningen är alltid att "rycka upp sig", "tänka positivt" eller liknande istället för att acceptera att man ibland inte mår helt toppen. Det är ju faktiskt okej.
Samtidigt som man, som du säger, så klart måste ta tag i sådant som behöver förändras.

Svar: Håller verkligen med dig!
Evah Åberg

2018-03-24 21:11:49
URL: http://https://theresewiksten.se
Charlote

Så fin du är! <3

Svar: Tack fina du <3
Evah Åberg

2018-03-24 21:34:02
URL: http://charlottelinden.se
Hjärtebarnsmamman

Heja dej! Vad stark du är 😍

Svar: Tack fina du :) <3
Evah Åberg

2018-03-24 21:47:53
URL: http://hjartebarnsmamman.se
Ina

va stark du är...💕

Svar: Tack så mycket :) <3
Evah Åberg

2018-03-24 23:18:23
URL: http://www.nouw.com/jessina
Rebecca

Är inget kul med psykisk ohälsa lider själv av det, Man måste få bryta ihop om man ska kunna få må lite bättre <3

Svar: Ja precis :) <3
Evah Åberg

2018-03-25 07:54:38
URL: http://nouw.com/albinsmamma93
Ida

Bra skrivet! Så sant!

Svar: Åh tack :)
Evah Åberg

2018-03-25 09:54:04
URL: http://nouw.com/Idasvardag
Emelie

Du är så stark som person, jättebra inlägg!

Svar: Åh tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-03-25 10:36:39
URL: http://emelieburstrom.se
Pauline Hurtig

verkligen så bra inlägg! kan tänka mig att du inspirerar många :D

Svar: Tack snälla :) <3
Evah Åberg

2018-03-25 17:28:27
URL: http://lillafrokenhurtig.blogg.se/
Anna

Så bra inlägg. Jag tror verkligen på det där att tillåta sig själv att må dåligt ibland om man bara ser till att jobba för att de andra dagarna ska bli bättre.

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

2018-03-25 18:57:31
URL: http://annaskarblom.se
Annie

Tack vare att jag gick hos psykolog visste jag mina värderingar o vem jag var när jag var 18år gammal. Glad över allt jag har lärt mig även fast det varit tufft att ha psykiska sjukdomar. Kämpa på, kram, och tack för inspirerande blogg. Känner igen mig så mycket❤

Svar: Åh vad skönt, bra jobbat! :) Tack fina du <3
Evah Åberg

2018-03-25 23:02:37
Miss Jennifer

Jag har många dåliga dagar just nu, men suger i mig extra energi under mina få men bra dagar :)

Svar: Ja det är så viktigt att göra det och ta vara på det som är bra :) <3
Evah Åberg

2018-03-25 23:16:06
URL: http://missjennifer.se
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, numera även lärare och doula ★

Ja det är verkligen en lång resa att må bättre :). Inget man fixar på en natt :)

Svar: Ja verkligen :)
Evah Åberg

2018-03-26 12:25:37
URL: http://www.saramadeleine.se
Clara

Håller verkligen med dig o så stark du är som kämpar igenom 🌸

Svar: Tack fina du <3
Evah Åberg

2018-03-26 13:10:45
URL: http://nouw.com/clarabergertorres
Carola

Måste bara säga att jag älskar din klädstil också, så snyggt och coolt, och självklart bra skrivet :).

Svar: Åh tack snälla, vad glad jag blir! :) <3
Evah Åberg

2018-03-26 19:47:31
URL: http://imittpsyke.blogg.se
Evelina

Älskar din outfit <3

Svar: Åh tack :) <3
Evah Åberg

2018-03-26 21:51:43
URL: http://www.evelinarou.com
Kelly

Så fin du är!

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-03-26 22:20:18
URL: http://nouw.com/kellyericsson
Freja

Tror det ligger mycket i det du skriver . Bra kämpat , kram !

Svar: Tack så mycket :) <3
Evah Åberg

2018-03-26 23:28:54
URL: http://devote.se/frejalindsjo
Jessica Högberg

Du är såååå duktig!! <3

Svar: Tack fina du <3
Evah Åberg

2018-03-27 10:43:39
URL: http://lchftrollet.blogg.se/
Annika

Fin bild på dig, jag har också fått kämpa hårt för att nå fram till den jag är idag.Bra skrivet. Kram.

Svar: Tack så mycket :) Kram!
Evah Åberg

2018-03-27 11:22:50
URL: http://ladyochlufsen.blogg.se
JoJo

fina och starka du!! <3

Svar: Tack fina du <3
Evah Åberg

2018-03-27 17:43:02
URL: http://nouw.com/rockdoll
Anna

Håller med dig fullständigt. Att få släppa ut känslorna är så himla skönt och läkande. Kram

Svar: Ja verkligen :) Kram!
Evah Åberg

2018-03-29 09:48:34
URL: http://www.nouw.com/annabrange
Tisa

Du har så rätt i det du skriver!

Svar: Tack :)
Evah Åberg

2018-03-29 11:44:55
URL: http://nouw.com/apeaceofmee
acinorev.blogg.se

Lika fin som vanligt ju! :)

Svar: Åh tack så mycket :)
Evah Åberg

2018-03-29 17:43:00
URL: http://acinorev.blogg.se/
npfmorsan

Håller med dig fullständigt.Trist bara att inte alla tycker så..för man ska alltid vara positiv och vara glad, och banne dig om man är negativ 😕 men man kan inte alltid vara glad, livet har sina ups and downs och man måste tillåta sig själv att må dåligt ibland, men också se glädjen i livet när dem dagarna kommer.Kram och glad påsk ❤🐥

Svar: Jag håller med dig <3 Glad påsk :)
Evah Åberg

2018-03-30 23:08:03


Kommentera här
* Alla kommentarer ska först godkännas av mig.

* Alla kommentarer jag finner stötande mot mig eller andra kommer att raderas.

* Kommentarer som "allt bra?" osv raderas, läs inlägget istället!

* Kom ihåg att ditt IP-nummer alltid loggas och att du aldrig är helt anonym på nätet!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress: (om du har)


Kommentar:


Trackback
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...