Att se blommorna, det gröna gräset och höra hur fåglarna kvittrar har blivit en terapi för mig. Jag har alltid varit en person som gillar mycket ljud. Jag vill alltid ha musik eller tv igång, annars vill jag gärna prata med någon men det senaste älskar jag att bara ha tyst omkring mig. Att inte lyssna på musik eller ha tv:n igång. Att bara lägga mig i sängen och njuta av tystnaden. Eller att bara sitta ute på balkongen och höra och se naturen.
Det är skönt att lära sig uppskatta sådana saker för jag tror att vi människor hämtar mycket kraft ifrån naturen och tystnaden. Vi är gjorda för att vara mycket ute i naturen. Vi är inte gjorda för att alltid få tusen intryck, att alltid vara uppkopplade och ha ljud omkring oss. Ibland är det bara så skönt att sitta själv, i bara ren tystnad och knappt orka tänka en tanke...
Gillar du naturen och tystnaden eller vill du gärna ofta ha ljud omkring dig?