Sommaren kan framkalla ångest

Jag tänkte faktiskt spinna vidare på mitt förra inlägg där jag pratade om att det är en norm att vara brun.

Nu är vi inne på 8:e juni. Sommaren har precis börjat och snart går många barn på sommarlov och vuxna på semester. Sena sommarkvällar, sol, bad och grill. Visst låter det underbart? - Så klart är dessa saker underbara, men sommaren kan också framkalla väldigt mycket ångest hos många människor. Man börjar gå runt i lite mer lätta kläder, man visar upp sin kropp. Kraven på att vara smal, snygg och rakad börjar kännas. Ångesten för att man inte gått ned de där kilona man hade tänkt för att kunna visa sig i badkläder. Ångesten för att man kanske inte följer idealen och rakar sig där man "ska" göra det.

Det kan också finnas ångest kring att man är ensam. Man ser "alla andra" hitta på saker med nära och kära. Lata dagar på stranden, sena grillkvällar och massor av fester, medan man själv inte har någon att umgås med eller göra dessa saker med.

Ekonomin är också något som tynger många människor på sommaren. De vill ju så gärna iväg på den där konserten eller den där resan. De vill ju göra denna sommaren minnesvärd, men de har inte råd så det blir en semester hemma i år igen. Återigen, ser man "alla andra" ha råd och göra de där saker man själv skulle vilja. Det är ju också tyvärr en stor press på att man ska hitta på saker på sommaren. Man ska ju ta vara på det fina vädret, medan många kanske känner för att stänga in sig, lägga sig under täcket och se en film istället. Lider man av psykisk ohälsa så tar den inte semester bara för att det blir varma dagar. Den kan finnas där ändå.

Sommaren är en helt fantastisk årstid, men ack så ångestfylld den kan vara ibland för många. Jag önskar att normer, ideal och pressen på hur man ska se ut och vad man ska göra försvann. Att det helt enkelt bara vara okej att vara sig själv, hur man än ser ut, hur man än mår, hur man än är och vad man än gör.

#1 - Amanda

Oj det var verkligen som du skrev om mig för jag brukar tänka dessa tankar om att man "måste" ut för det är fint väder man "måste" vara ute hela dagarna, osv, brukar ibland önska eller ofta önska att jag bara kunde gå ut och äta glass med någon. Som du säger så önskar jag också att dessa att man ska, måste, borde. Att de försvann för det sätter sån stor press :/ <3

Svar: Jag förstår vad du menar <3
Evah Åberg

#2 - Miss Philipsen

Ja, sommaren är ångestfylld och det är så sjukt samhälle vi har skapat 😰

Svar: Ja verkligen...
Evah Åberg

#3 - Amanda

Sommaren kan värkligen göra en ångest fyld tyvärr

Svar: Ja verkligen...
Evah Åberg

#4 - Anonym

Bra du skriver om ångest och så! Fler behöver ta upp ämnet över ytan! ❤️

Svar: Tack så mycket <3
Evah Åberg

#5 - Pärla

Du har en bra poäng här tycker jag. Ekonomin tynger inte mig så mycket, jag är inte en sådan som brukar vilja göra en massa som kostar pengar men kroppsångesten är hög såhär på sommaren.

Svar: Tack så mycket! Vad skönt att ekonomin inte tynger i alla fall
Evah Åberg

#6 - Sara Stödberg

Som vanligt skriver du väldigt bra och påminner oss om att våra medmänniskor kan bära med sog så mycket mer än vad ögat möter. Tack!

Svar: Tack fina du <3
Evah Åberg

#7 - Fanny Halldin

Det är så sant som du säger Evah mycket sanning idé man känner igen sig själv ide när vänner hittar på saker eller sin familj kan man tänka varför visa kan åka till visa ställen fast man vill åka nånstans man inte alltid råd med får ångest mycket bra skrivit

Svar: Ja precis. Tack så mycket!
Evah Åberg

#8 - Madde

Känner igen så mycket av det du skriver. Kraven på att allt ska vara perfekt, hur mycket man ska hinna med, och att alla ska vara så lyckliga. Vet hur fel det är att känna den pressen, ändå gör jag det hela tiden.

Svar: Ja men precis. Jag känner också den pressen...
Evah Åberg

#9 - Marie

ja det är sant sommaren skapar ångest, man har inte sombränna, man har inte rätt kropp och man har inte råd med allt man vill., Dock kan man trösta sig med att dem man tror har allt för jag tror det, de är förmodligen inte nöjda de heller

Svar: Nej så är det förmodligen. Ingen har allt och ingen är lycklig hela tiden
Evah Åberg

#10 - Sara Ekman

Bra och viktigt inlägg <3

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#11 - Moa Larsson

Älskar att du spinner vidare på ämnet, för det är fantastiskt lätt för redan sköra själar att bli än mer deprimerade på sommaren. Just för att de kanske inte gör NÅGONTING HELA TIDEN. Ibland känns det som att man försöker överträffa varandra på sociala medier. Sjukt!

Svar: Åh tack <3 Ja men exakt. Det blir sån tävlan och jämförelse om vem som har snyggast kropp, roligast liv och bäst förhållande typ när det gäller sociala medier... Så tråkigt att vi inte bara är nöjda med vad vi har :/ <3
Evah Åberg

#12 - Kamilla

Tror att man måste släppa vad alla andra ska göra och se till en själv vad man vill och kan göra och sedan göra det bästa av det för att minska på ångesten

Svar: Jo självklart, men tyvärr är det ju lättare sagt än gjort, särskilt om man är väldigt ensam
Evah Åberg

#13 - TwinMom.se

Vilket bra inlägg! Håller med helt och hållet men samtidigt tycker jag personligen att man aldrig ska jämföra sig med andra. Vi gör olika mycket saker varje sommar, men mest uppskattat är en picknick till stranden och bada hela familjen. Behöver inte vara mer än så och kostar knappt heller!

Svar: Tack så mycket! Nej det ska man ju inte göra, men det är ju lättare sagt än gjort tyvärr. Och alla har inte någon att ha picknick med på stranden heller tyvärr
Evah Åberg

#14 - JUNITJEJ

Sommaren är verkligen fantastisk!! Så tråkigt ifall den kan framkalla ångest hos många.

Svar: Det är nog tyvärr en hel del människor som kan få ångest av sommaren
Evah Åberg

#15 - Therese

Bra skrivet, är nog inte många som tänker på det faktiskt <3 :( sv; Det hoppas jag med 😊 Igår hade vi 27+ och jag fullkomligt njöt 😊

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#16 - Annika

Vad bra du beskriver om ångest som kan dyka upp under sommaren, instämmer med att det kan vara ångestfyllt fast man har semester. Jobbar man så tänker man mest på det som måste göras, sedan stannar allt av under semestern.
Då ökar risken för psykisk ohälsa, även för mig. Bra inlägg och tack för kommentaren på min blogg. Kram.

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

#17 - Elin Bäckström

Bra skrivet!!

Svar: Tack :)
Evah Åberg

#18 - Michelle

Asså så sant i de du skriver . Jag är en utav den som kan avundas hur alla har råd med allt de kan göra . Men istället får jag uppskatta det lilla jag kan göra 💕

Svar: Ja det är ju det man får göra. <3
Evah Åberg

#19 - Emma Engström

Visst är sommaren helt fantastisk, och det låter verkligen hur underbart som helst! Men du har även så himla rätt i det du skriver att det kan framkalla mycket ångest hos många vilket är himla tråkigt <3

Svar: Ja precis <3
Evah Åberg

#20 - Flisan

sv: hehe så lite så :)

så kan jag känna...

Svar: Jag med ibland...
Evah Åberg

#21 - Hanna Karlsson

Superbra inlägg! Jag vill inte gå ner i vikt men kan trots det känna lite ångest över hur kroppen ser ut. Därför var det så befriande att vara på badet med en vän häromdagen och se att min kropp ser ut som vilken som helst. Skön känsla faktiskt! :-)

Svar: Tack snälla :) Åh vad härligt!
Evah Åberg

#22 - Michaela

Jag kan känna igen mig i detta faktiskt. Vet inte riktigt hur jag ska hantera det alla gånger

Svar: Vet hur det är...
Evah Åberg

#23 - Sarah

Tråkigt om folk mår dåligt på sommaren :/ Själv älskar jag den och önskar det var sommar året om :)

Svar: Vad härligt :)
Evah Åberg

#24 - Camilla Persson

Jättebra inlägg, jag tycker sommaren är den värsta årstiden just pågrund utav att alla människor kommer ut med sina gäng och själv har man inte jordens största kompisgäng så det känns alltid extra mycket då 😔

Svar: Tack snälla :) Förstår vad du menar...
Evah Åberg