Veckans kroppsinspiration #27


 

Veckans kroppsinspiration #26


Ditt värde sitter inte i ditt ytrre

Nu är sommaren här och just nu sitter många människor inomhus och mår dåligt över sina kroppar. De mår dåligt över att de inte ser ut som "idealet". Att deras magar korvar sig lite. Att deras bröst är för små. Att deras lår går ihop eller att de inte har tillräckligt synliga magrutor. Människor döljer sina kroppar i stora kläder trots att det är 30 grader varmt ute, just för att de mår så dåligt över sig själva.

Varför är utsidan år 2016 så himla viktig? Varför förknippar vi ett vackert yttre med välmående, lycka och framgång? Varför skulle en människa med en kropp som passar in i idealet vara mer värdefull än en större person? Ditt värde sitter inte i ditt utseende. Ditt värde sitter inte i din kroppstorlek. Ditt värde sitter på din insida, hur du är som person. Ett vackert yttre som passar in i idealet innebär inte automatiskt lycka och framgång och jag kan lova dig att även om du hade en plattare mage så skulle du hitta något annat att klaga på gällande din kropp. Jag vet för jag har själv varit där. När man är i en sådan period så letar man fel. Man söker igenom sin kropp för att hitta något att störa sig på för att trycka ned sig själv och det är inte okej.

Du är en värdefull person oavsett om du väger 30 kg eller 130 kg. Du är en värdefull och bra person oavsett om du har bröst i storlek A eller storlek H. Du är tillräcklig oavsett om du är lång eller kort. Ta vara på sommarvärmen och sluta noja över ditt utseende för det finns så mycket annat att fokusera på. Du är vacker exakt som du är, låt inte något ideal ta det ifrån dig. Låt inte någon få ta ifrån dig din rätt till lycka!


Veckans kroppsinspiration #25


 

Veckans kroppsinspiration #24


 

Jag tänker stå upp för de som mår dåligt






Detta är några av de kommentarer som kommit in på min debattartikel om ideal på nyheter 24 facebooksida och jag tycker det är så enormt roligt att läsa igenom kommentarerna där. Många tror direkt att jag är en fet människa som bara äter godsaker och ligger i soffan hela dagarna för att jag är emot att det bara i stort sett visas en kroppstyp i media och att det i stort sett bara är en kroppstyp i samhället som är accepterad.

Sanningen är ju faktiskt den att jag tränar pole dance fitness några gånger i veckan och håller nog igång mer än vad många andra gör. I stort sett passar jag nog in i den där idealbilden eftersom jag är idag smal och ganska vältränad med former, men vet ni? - Jag är ändå emot idealet. Det påverkar många unga människor väldigt negativt, det får dem att må dåligt över sig själva och det är inte okej.

Alla har inte samma förutsättningar. Alla kan inte bara träna och bli slanka för det handlar om hur ens kropp är uppbygd. Det handlar om gener, om sjukdomar och om mediciner i vissa fall. Har ni hört talas om sjukdomen hypotyreos? Det innebär att kroppen går på lågvarv och ämnesomsättningen blir väldigt låg. Jag känner människor med denna diagnosen, som lever ett väldigt sunt liv, går hos dietister, tränar mer än mig men fortfarande är överviktiga och det beror på personens sjukdom. 

Mitt inlägg handlar inte om att det är fel att visa en naken kvinnokropp. Det handlar heller inte om att hon på bilden är onaturlig eller ser fel ut, det handlar om att fler typer av kroppar måste bli accepterade i media och i samhället. Att enbart visa en kroppstyp (alltså smala, storbystade och hårlösa kvinnor) påverkar våra barn och unga väldigt mycket. Detta är inte enbart i programmet Fråga doktorn som vi sett detta, vi ser det överallt. Reklamer, tidningar, internet 24/7. Vill du verkligen gnälla på att människor är lättkränkta och borde ta tag i sina liv när det faktiskt handlar om så mycket mer än så? Snälla människor, öppna ögonen och se saker ur ett större perspektiv. Försök se hur detta ideal faktiskt påverkar oss människor på lång sikt när vi hela tiden matas med smala, storbystade, hårfria kvinnor vart vi än vänder oss? Detsamma gäller även män, för det finns även olika kroppsformer hos män och exempelvis Dressmann har ju lyckats ta fram dessa olika kroppstyper i sina kalsongreklamer. 

Många skriver också att sådana som mig gnäller för mycket och att vi borde skaffa oss ett liv. Men har du så mycket till liv själv när du måste gnälla på att jag gnäller kan jag fundera över? Jag gnäller, du gnäller på att jag gnäller, what's the difference? :P

Jag tränar och jag håller mig i form, men jag vill ändå stå upp för dem som mår dåligt. De som har komplex för sin kropp, de som blir påverkade av idealet, de som hamnar på sjukhus på grund av att de inte klarar av pressen. Det är de människorna jag tänker stå upp för och jag tänker fortsätta kämpa för att alla kroppstyper ska få synas i samhället. Smal som tjock, kort som lång, hårig som rakad, man som kvinna som hen.

Debattartikel: Samhällets ideal


Idag ville nyheter 24 att jag skulle skriva en debattartikel om detta med ideal och detta med att SVT visade en animerad kvinnokropp som hade stora bröst, smal midja och rakat kön för att prata om brist på B12. Min artikel handlar handlar alltså om hur ideal påverkar oss människor när vi bara ser en och samma kroppsform vart vi än vänder oss, anmierad som verklig. Läs och dela vidare, för vi behöver fler människor som inser vad idealet är fel och faktiskt vågar visa upp sin kroppsform oavsett hur man ser ut. :) Smal som tjock, lång som kort, rakad som orakad, kvinna som man som hen. Vi är alla bra som vi är.

Direktlänk till artikeln.

Veckans kroppsinspiration #23


 

Veckans utmaning #2


 
Jag hoppas att förra veckans utmaning gick bra och att ni var många som skrev fina kommentarer till minst 10 personer! :) Denna veckan tänkte jag att vi ska visa en äkta sida av oss själva.

På sociala medier och i media ser vi ofta fina, fixade människor med det där perfekta håret, de perfekta ögonbrynen, den perfekta sminkningen. De ser inte ut att ha några påsar under ögonen eller en enda finne, men det är ju inte verkligheten. Vi ser inte perfekta ut, vi har lite små kallade "skavanker", men det innebär inte att vi är dåliga eller mindre snygga för det. Det innebär bara att vi är mänskliga och naturliga.

På denna bilden är jag helt osminkad, på väg till träningen och har inte tvättat håret på ca 5 dagar. Så denna veckans utmaning går ut på att vi ska gå osminkade så mycket som möjligt och lägga upp minst en bild på våra sociala medier när vi är osminkade för att visa vår riktiga och naturliga sida.

Människor och särskilt unga ska inte behöva sitta och jämföra sig med ett ideal som inte ens finns,
där människor bara sminkar dit en fasad. Vi måste våga visa oss själva, hur vi ser ut på riktigt och därför hoppas jag att ni är med mig i denna utmaning! Tillsammans gör vi världen bättre och lite mer självsäker! :) ♥

Veckans kroppsinspiration #22


 

#Fuckideal



Låter underbara Felicia stå för orden här för allt hon säger stämmer så jävla bra! Ta dig tid, lyssna på videon, reflektera över det och tänk om du faktiskt vill leva i ett sådant samhälle där vissa människor stöts ut? Där vissa människor inte duger som de är? Där vissa människor inte får vara sig själva? Om inte så måste vi göra en ändring och det NU!

Veckans kroppsinspiration #21

 

 
 
Bildkälla

#makethechange




Ni kanske minns att jag har pratat om att jag har lite roliga nyheter att berätta? :) En av dem är att jag har blivit ambassadör för ett värdegrundsprojekt som heter Supermanprojektet. De kontaktade mig för att de hittade min blogg och de såg att jag brinner för frågor om mobbning, psykisk ohälsa och andra samhällsproblem och frågade därför om jag ville bli ambassadör för dem och självklart ville jag det!

Supermanprojektet jobbar aktivt med självkänsla, mobbning, inställning, fördomar och attityd. Deras senaste projekt är ett armband med texten "Make the change" som ni kan se här ovanför. Både jag och Supermanprojektet vill och tror att vi kan skapa ett samhälle där ingen lämnas utanför, där alla känner sig värdefulla och bra som vi är. Men för att kunna skapa ett sådant samhälle behöver vi din hjälp.

När du köper ett armband med Make The Change så går all vinst (ca 92 kr av 100 kr) direkt till Supermanprojektet som är ett icke vinstdrivet projekt. Pengarna kommer så småningom hamna i en fond där man som ung kan söka sponsring för att skapa en förändring, exempelvis genom en av deras föreläsningar. Jag hoppas att du också vill delta och bidra till ett bättre samhälle.

Tillsammans kan vi bygga en bättre värld och tillsammans klarar vi allt. Direktlänk till armbandet.

Veckans kroppsinspiration #20


 

Medias ideal skadar oss

Det genomförs ca 25.000 skönhetsoperationer varje år i Sverige. Ca 85% är kvinnor. SIFO har gjort en undersökning på uppdrag av SVT där 1000 personer intervjuades. Populärast är det bland tjejer mellan 15-29 år att vilja fixa till något på sin kropp och det har ökat med nästan 40% på enbart två år. Siffror från KÄTS visar att det är ungefär 100.000 personer som har en diagnostiserad ätstörning i Sverige.

Vi matas hela tiden med att vi inte duger som vi är för varje år kan vi läsa i tidningen: "Så får du den perfekta strandkroppen.” och bilderna på perfekta kroppar tar över hela instagram. Unga tjejer delar dessa bilder som inspiration, för de tror att det är så man ska se ut. En studie från Sveriges kvinnolobby visar att 9 av 10 unga kvinnor inte är nöjda med sin kropp, att media många gånger fått dem att må dåligt över sitt utseende. Media och samhället borde lägga tiden på att bygga unga, starka och självständiga individer, men istället bryter de ned dem och får dem att tro att de inte duger som de är och media tjänar pengar på det.

Nu sitter nog vissa och tänker: "Men det är väl bara att strunta i idealen och gå sin egen väg. Det klarar jag."
Det är jättebra att du kan ignorera dessa ideal och gå din egen väg, men det handlar inte om dig. Det handlar om de som hamnar i självskadebeteenden på grund av att de inte klarar av pressen och som statistiken visar så är det faktiskt ganska många som hamnar just där. För många unga tjejer blir kroppen ett objekt, något som är till för att tillfredsställa andra och det är lätt att "bli sitt utseende". Får man då inte den där bekräftelsen för sin kropp som man tror att man behöver så blir det väldigt lätt att hitta fel och man lägger lättare märke till vad "alla andra har" och uppmärksamheten de får.


Vare sig vi vill eller inte så blir vi väldigt påverkade av samhället och de ideal som finns, särskilt när vi blir matade dag ut och dag in om vad som är det "rätta utseendet"
för något är ju faktiskt orsaken till att så många unga tjejer vill ändra sitt utseende och är så missnöjda. Så jag tror faktiskt att anledningen till att skönhetsingrepp ökar är den idealbild som finns och som gör att vi tror att vi är fel om vi inte passar in i den och då vill unga tjejer ändra på sig själva i hopp om att de blir lyckligare.


Idealet måste få ett stopp, människor ska inte behöva gråta sig till sömns på grund av att de känner att de inte duger och ni måste sluta ge offret skulden! Man väljer inte att må dåligt, man väljer inte att hata sin kropp eller att få anorexia. Ni måste våga ta debatten om hur ideal faktiskt påverkar. Prata med era barn och unga om detta, få dem att förstå att utsidan inte är det viktigaste och få dem att förstå att bilderna i media inte är verkligheten. Vi är alla olika. Vi ser olika ut och det är okej. Det ska inte finnas något rätt eller fel, en mall för hur magen eller brösten ska se ut. Vi är alla bra som vi är och din kropp duger exakt som den är!


Bildkälla

Veckans kroppsinspiration #19


 

Lördagspepp

Du kanske sitter där just nu och studerar din kropp och jämför dig med den där perfekta kroppen du nyss såg på instagram. Du kanske sitter där och tänker: "Varför är inte mina bröst så där runda och stora?" och du börjar hitta fel på dig själv. Jag känner igen den där känslan. Jag gör också så ibland och så kommer jag på mig själv och frågar: Vad fan är det jag håller på med?!

Den där tjejen du nyss såg kanske har jättefina bröst, men vem har sagt att du inte har det också? Vem bryr sig egentligen om att ha ett perfekt yttre och vad är ett perfekt yttre? Du är vacker exakt som du är. Din kropp duger exakt som den är. Du duger exakt som du är, både på insida och utsida. Låt inte den där bilden på instagram få dig att känna dig värdelös och ful, för det är du inte. Du är exakt lika bra som hon på den där bilden. Du är exakt lika vacker som hon, oavsett om du inte ser ut som henne. Du är du och det duger mer än väl!


Alla mina artiklar


Min första debattartikel kom upp i april 2015 och handlade om kroppsideal. :) Den fick väldigt mycket positiv respons, men så klart fick den även negativ respons. Väldigt roligt att den blev så pass uppskattad! Direktlänk till artikeln.




 
Min andra debattartikel var ett öppet brev till min gymnasieskola då de verkligen gjorde den tiden till bland det värsta jag har varit med om. Jag fick otroligt bra stöd när människor läste denna artikeln och det var många som tyckte att jag var stark som kämpade på, vilket värmde otroligt mycket. Direktlänk till artikeln.



 
Min tredje artikel blev en text om feminism och jämställdhet och det var först här jag började märka hur många män som faktiskt började hata och skriva elaka saker. Väldigt intressant med tanke på vad texten handlade om och de bevisade ju bara att jag hade rätt med sina ord. Direktlänk till artikeln.



 
När det var no hate dagen fick det bli en text om näthat och vad man kan göra för att sprida mer kärlek i vårt samhälle. Här fick jag bra respons från både killar och tjejer vilket var väldigt kul. Jag är nöjd med dessa tipsen jag gav! :) Direktlänk till artikeln.



Nästa text blev återigen om feminism och jämställdhet då detta verkligen är ett ämne jag brinner för. Återigen fick jag se hur mycket hat det kan komma av män och ja, jag skriver män eftersom det var de som mestadels skrev elaka kommentarer. Direktlänk till artikeln.



Sen blev det faktiskt ett inlägg om att jag älskar män, eftersom många tror att feminister hatar män. Så är ju inte fallet så därför listade jag punkter jag älskar hos män och här fick jag otroligt bra respons från både män och kvinnor. Dock fanns ju de där trollen där också och kom med lite hat, men inte lika mycket som innan, eftersom jag hyllade män. Direktlänk till artikeln.





 
Sen ville även aftonbladet ha med en av mina texter, så klart om feminism haha. Jag älskar att skriva om detta ämne då jag märker hur mycket det faktiskt behövs. Denna fick jag också väldigt bra respons på, men också en del hat. Detta är en av de texter jag har skrivit som har spridits bäst. Direktlänk till artikeln.




Min senaste artikel är en av de texter jag är mest nöjd med, någonsin faktiskt. Jag kände själv när jag skrev den att jag var otroligt nöjd och den fick väldigt bra respons. Den har delats många gånger och faktiskt fått många likes. Även om långt ifrån alla håller med och vissa män sitter och hatar så är jag otroligt glad över att den har delats. Direktlänk till artikeln.

Jag tror att detta var alla jag har skrivit hittills och jag hoppas på att få skriva många fler framöver då detta är något jag verkligen älskar och brinner för. :)

Söndagspepp



Veckans kroppsinspiration #18


 

Bildkälla

« Tidigare inlägg Nyare inlägg »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...