Mammakroppen är vacker

Något som gör mig otroligt ledsen är att det är sådan press gällande vikt och utseende både under och efter en graviditet. Man får höra att man har för stor eller för liten mage. Man får höra att man gått upp för mycket eller för lite i vikt och det läggs sådan värdering i hur kroppen reagerar på en graviditet.

Jag är med i två olika mamma-grupper på facebook och hela tiden kommer det upp inlägg gällande vikten. Hur man lättast går ned i vikt efter förlossningen för att kroppen ska bli "normal" igen, där kvinnor redan någon dag efter förlossningen börjar tänka på träning och att banta. Där kvinnor bara någon dag efter förlossningen lägger sig energi på att tycka illa om sin kropp för att den är slapp, har bristningar och inte är som "vanligt".

Att raka underlivet med värkar

Det kommer också ofta upp inlägg kring rakning, hur man lättast rakar sitt underliv när man är höggravid eftersom det är svårt att nå och se sitt underliv. Där kvinnor kämpar i timmar och råkar skära sig på intima ställen för att det SKA vara rakat. Jag har till och med läst om kvinnor som har värkar men ändå springer in i duschen för att raka sitt underliv för att de måste vara släta inför förlossningen, vilket för några har resulterat i att de nästan inte hunnit in till förlossningen för att de prioriterar att raka sitt underliv för att slippa skämmas för lite hår. Hetsen kring vikt och utseendet är hemsk och man matas hela tiden med att man direkt efter förlossningen att man ska gå ned i vikt, få platt mage och fasta bröst igen, till och med från nära och kära.

Kvinnokroppen är fantastisk

Jag tänker att kroppen har i 9 månader burit och skapat ett barn. Kroppen har fött ett barn, endera genom kejsarsnitt eller genom vaginan och det är något att vara stolt över! Kroppen har gjort ett enormt jobb och den förtjänar att få vila. Den förtjänar att uppskattas som den är, utan hets och ångest för hur den ser ut. Det tar oftast tid för kroppen att återhämta sig och det är OKEJ. Du förtjänar att vila och njuta av tiden med bebis, utan att behöva tänka på din kropps utseende eller hur du ska få bort mammamagen. Det tar oftast tid att hitta rutiner som passar en själv och bebisen.

Självklart är det bra att röra på sig, men det ska inte vara en hets på måste för att passa in i idealen. Din kropp är bra som den är. Kvinnokroppen är fantastisk som kan skapa, bära och föda barn så var stolt över vad du åstadkommit. Du har fått det finaste av allt nu, så njut av den tiden och ta tag i träningen när du är redo, när din kropp är redo! Din kropp är fin som den är och den är ett minne av att du skapat din underbara skatt.

 
Bara några dagar innan Melvin föddes