Artikel hos Dagens hälsa
 
I fredags publicerade Dagens Hälsa en artikel skriven av mig där jag berättar mina bästa tips för att tänka mer positivt. Våra tankar betyder otroligt mycket för vår hälsa och jag talar av egen erfarenhet. Jag tränar dagligen på att tänka mer positivt och detta ämne ligger mig otroligt varmt om hjärtat då mitt liv blivit så mycket bättre sen jag började tänka mer positivt. Läs och dela gärna vidare! 😊
 
 
Hur är du som person? Tänker du mycket positivt eller negativt?




Stå upp för psykisk ohälsa

Idag har Stå upp för psykisk ohälsa delat en av mina texter på facebook och hittills har den faktiskt fått väldigt bra respons. 😊 Det gör mig så glad att jag kan hjälpa andra och att människor känner sig lite mindre ensamma i sin smärta när jag kan dela med mig av min. Att kriga mot psykisk ohälsa är ingen lätt sak, men det är så värt arbetet när man väl börjar må bättre och jag är så glad över att jag krigar på. Ni får gärna läsa hela och dela min text vidare om ni har facebook. Direktlänk till inlägget.

Idag har jag varit på mitt första riktiga träningspass med sjukgymnasten då jag har en skada i mitt ena ben och måste träna upp musklerna runt om för att avlasta det stället. Jag känner mig så stolt över att jag äntligen tog tag i detta så jag förhoppningsvis kan komma tillbaka till min riktiga träning och att vara lika vig som jag var innan. Jag vinner mer och mer över min ångest och demonerna som säger att jag inte kan något. Idag märkte jag att min kropp och jag klarar mer än vad jag tror. Heja mig! 💓




Intervju hos blogg.se


Idag är jag på blogg.se:s startsida med en intervju om att våga vara öppen på sociala medier. Det är så mycket roligt som händer just nu och det gör mig så glad och stolt! Ni får gärna läsa intervjun. Direktlänk till artikeln.

Inte nog med att mycket händer gällande bloggen så händer det mycket med mig själv och min ångest också. Jag märker framsteg hela tiden och jag har börjat våga så mycket mer. Jag har bland annat ringt en sjukgymnast för en skada i mitt ben och nu börjat rehabilitera det, vilket jag skjutit upp väldigt länge. Jag har också börjat ta mer ansvar för saker och börjat ta för mig av livet, vilket känns jätteskönt! Så himla skönt att se alla framsteg och minsta lilla framsteg räknas i min resa mot ett ångestfritt liv. ♥