Herregud vad tufft det har varit med mitt mående under helgen.
Igårkväll fick jag en fruktansvärd panikattack. Började hyperventilera och var på väg att spy. Jag kände yrsel och det kändes verkligen som att jag skulle svimma. Det var längesen jag mådde såhär dåligt psykiskt, oron har verkligen tagit över mitt liv just nu och jag vet inte hur jag ska hantera den. Det har blivit för mycket för mig just nu och det känns som att oavsett hur stark jag än försöker vara så fungerar det inte. Det känns som det bara kommer mer och mer problem hela tiden. Jag vet inte vart jag ska hitta styrkan längre för det är så enormt tungt. Jag vill bara må bra igen... Min hälsa är helt fucked up just nu, både psykiskt och fysiskt och jag vet inte vad jag ska göra...
Igårkväll fick jag en fruktansvärd panikattack. Började hyperventilera och var på väg att spy. Jag kände yrsel och det kändes verkligen som att jag skulle svimma. Det var längesen jag mådde såhär dåligt psykiskt, oron har verkligen tagit över mitt liv just nu och jag vet inte hur jag ska hantera den. Det har blivit för mycket för mig just nu och det känns som att oavsett hur stark jag än försöker vara så fungerar det inte. Det känns som det bara kommer mer och mer problem hela tiden. Jag vet inte vart jag ska hitta styrkan längre för det är så enormt tungt. Jag vill bara må bra igen... Min hälsa är helt fucked up just nu, både psykiskt och fysiskt och jag vet inte vad jag ska göra...
24 kommentar(er)
