Det är så lätt att tro att psykisk ohälsa bara försvinner när man uppfyller sina drömmar.
Det är så lätt att tänka att bara man lyckas med just D E T så kommer man må bra. Ibland är det givetvis så, men långt ifrån jämt.
Psykisk ohälsa är inte något som försvinner över en natt. Psykisk ohälsa tar inte semester bara för att du gör det. 2018 har varit ett bra år för mig. Jag har utvecklats mycket som person. Jag har blivit sambo och köpt hus och jag mår mycket bättre, men jag är inte ångestfri. Jag mår fortfarande dåligt ibland och vissa dagar är så jobbiga att jag får svårt att andas.
De första dagarna under 2019 har varit väldigt jobbiga för mig. Jag har känt mig otroligt ledsen, ful, trött och värdelös. Det har känts som att jag inte kan något, att jag inte duger till något. Jag har gråtit otroligt mycket och bara känt mig väldigt skör. För även om jag börjar nå min dröm med familj och hus så finns ångesten ibland där och trycker ned mig ändå. För livet blir inte perfekt för att man uppfyller sina drömmar. Dåliga dagar kommer fortfarande och jag tror det är viktigt att ha det i åtanke.
Det är så lätt att man dömer sig själv, att man tänker: "Varför mår jag så dåligt när jag har det så bra? Jag borde vara lycklig." Även den som har det bäst har dåliga dagar. Även den som oftast är glad är ledsen ibland och bråkar med sin sambo. Man har all rätt att må dåligt hur bra man än har det. Att ha några dåliga dagar innebär inte att man inte är lycklig, det innebär bara att man är mänsklig. Jag tror också att det är viktigt att lära sig vad lycka är. Lycka behöver inte innebära att man behöver flyga på rosa moln och vara euforisk. Lycka kan innebära att man känner sig tillfreds, att man mår bra och jag tror det är det jag har gjort fel på. Jag har haft en felaktig bild på lycka och förväntat mig mer av mig själv än vad jag borde.
Vi är bara människor. Ibland mår vi bra, ibland mår vi sämre. Ibland mår vi skit och ibland är vi så jävla lyckliga att vi kan klättra på regnbågar och det är så livet är. Alla känslor är okej, men det viktigaste är att du mår bra mer än vad du mår dåligt för du är värd ett välmående!