5 myter om psykisk ohälsa
 1. "Det är bara människor med traumatiska upplevelser som drabbas av psykisk ohälsa."
- Nej, det stämmer inte. Vem som helst kan drabbas av psykisk ohälsa, men risken ökar om du upplevt något traumatiskt. Psykisk ohälsa kan bero på exempelvis stress, på tristess, på att någon i ens närhet mår dåligt eller på att man har brist på någon vitamin eller substans.

2. "Man kan se på människor om de lider av psykisk ohälsa."
- Nej, oftast kan man inte det. Många människor lider i det tysta och berättar kanske inte ens för sina närmsta. Man kan aldrig veta hur någon mår på insidan av att bara se dem en kort stund på utsidan.

3. "Om man bara tänker rätt så drabbas man inte av psykisk ohälsa."
- Ens tankesätt påverkar helt klart väldigt mycket av ens liv. Positiva tankar kan bidra till att man mår lite bättre och lättare kan ta sig igenom en dålig dag, men positiva tankar kan inte ta bort psykisk ohälsa. Man säger ju inte till någon som blir förkyld: "Om du bara hade tänkt rätt så hade du inte blivit sjuk nu." Ett positivt tänkande kan göra saker lite lättare, men det gör en inte frisk.

4. "Om man lider av psykisk ohälsa kan man aldrig bli fri från det."
- Man kan bli fri från psykisk ohälsa. Med rätt hjälp oavsett om det gäller terapi, mediciner eller andra insatser så blir många helt återställda.

5. "Psykisk ohälsa drabbar bara svaga."
- Nej, såklart inte. Vem som helst kan när som helst drabbas av psykisk ohälsa, men man får också tänka på att alla har olika förutsättningar. Vissa har allergier, vissa har ett dåligt hjärta och vissa har dåliga förutsättningar att kunna hantera ångest. Psykisk ohälsa är alltså som vilken sjukdom som helst. Alla kan drabbas av cancer och alla kan drabbas av psykisk ohälsa, men kan inte kalla någon för svag för att den blir sjuk.

 

#1 - Linda

Viktigt ämne att prata om.

Svar: Verkligen viktigt!
Evah Åberg

#2 - Emma

Så viktigt och starkt att du skriver om detta. Jag som lider av psykisk ohälsa blir så glad när jag ser fler prata om det

Svar: Tack snälla! Ja det är så viktigt <3
Evah Åberg

#3 - Marie

Det är sålätt att dömma utifrån och tro sig veta. Det kan drabba precis vem som helst, den du minst anar, så du har så rätt

Svar: Ja men exakt!
Evah Åberg

#4 - Elin

Fördomar är så vidrigt. Det är finns så mycket fördomar för oss som har nåt som syns på utsidan också. Lika vidrigt det. :(

Svar: Ja jag förstår det. :(
Evah Åberg

#5 - Jennysvardag

Vilka bra myter som du slår hål på. Vem som helst kan drabbad när som helst.

Svar: Tack så mycket!
Evah Åberg

#6 - Netti Starby

Så himla bra skrivet och håller verkligen med dig! <3 Kramis

Svar: Tack snälla <3
Evah Åberg

#7 - Jessica Högberg

finns många fördomar och myter i vår värld;)

Svar: Ja tyvärr...
Evah Åberg

#8 - Michaela

Jag blir lite smått irriterad över dessa påståenden faktiskt. Samtidigt bra att du reder ut dem och svarar emot 🙂

Svar: Tack så mycket :) Jag är också irriterad över dessa påståenden och det är därför jag skriver om dem
Evah Åberg

#9 - Amanda

Vad bra att du tar upp sådana här ämnen som pyckis ohälsa ☺️

Svar: Tack så mycket!
Evah Åberg

#10 - Emma Engström

Så himla bra punkter du tar upp, tycker det är bra att "klargöra" saker och ting! :)

Svar: Tusen tack :)
Evah Åberg

#11 - Snabela

Så himla bra sagt. Psykisk ohälsa är som vilken sjukdom som helst, alla kan drabbas av den när som helst i det livet. Och om har positiva tankar så går det att bli frisk oftast från psykisk ohälsa.

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

#12 - Pärla

Håller med om alla punkter. Förstår inte hur folk 2019 kan ha så skev inställning till psykisk ohälsa fortfarande.

Svar: Nej det förstår inte jag heller...
Evah Åberg

#13 - Pauline Hurtig

SÅ bra inlägg

Svar: Tack snälla :)
Evah Åberg

#14 - yasmine mamma till dennis och angelina

Bra du skriver om detta.
självklart kan vem som helst drabbas och kanske ofta någon som vart stark för länge utan att be om hjälp.
Viktigt ämne att diskutera.
ha en fin kväll

Svar: Ja men exakt! Detsamma :)
Evah Åberg

#15 - Moa Larsson

All heder åt dig som lyfter myterna och spräcker hål på dem. Och för att du HELA TIDEN lyfter ämnet här i din blogg. Vi behöver mindre fördomar och mer kärlek i den här världen och du visar en lysande start på det! ❤️

Svar: Tack så jättemycket <3
Evah Åberg

#16 - Sarah

Jaa det är klart man kan bli av med det och må bättre :) Finns ju mycket hjälp att få :)

Svar: Precis :)
Evah Åberg

#17 - Hanna Karlsson

Vad bra att du skriver och slår hål på myterna. Jag som läser till specialistundersköterska inom just psykisk ohälsa tycker att det är så intressant att läsa om personer som lider av psykisk ohälsa.

Jag tror på individens makt över sin egen situation och att alla har chans att återhämta sig helt. Återhämtning är inte för några få utvalda utan för alla. Men det är en process som kan ta tid och det är där man behöver stöttning. Vården har dock inte hängt med i samma tempo som forskningen. Finns mycket att jobba med.

Svar: Tack så mycket :) Ja återhämtning är verkligen så viktigt för alla människor och det kan göra att man kanske inte lika lätt hamnar i psykisk ohälsa
Evah Åberg

#18 - Kamilla

"Man kan se på människor om de lider av psykisk ohälsa." Den är så dum .....alla som lider av psykisk ohälsa döljer den nog utåt så mkt som det bara går. Alla dessa myter som människor som inte har en aning om slänger sig med kan göra mig galen.

Svar: Ja men precis!
Evah Åberg

#19 - Amanda

Älskar dina inlägg om psykisk ohälsa de är verkligen så lärorika och inspirerande! <3 Haha skrattade lite åt exemplet med förkylning, lite roligt men psykisk ohälsa går inte bort så lätt även om man önskar det. :)

Svar: Åh tack snälla :)
Evah Åberg

#20 - Sara

Några av dessa grejer har jag fått höra när jag berättar om mig själv och det är helt otroligt att vi inte "kommit längre än så". Detta är ett viktigt inlägg och det är toppenbra att du gör detta!!

Svar: Tack så mycket :)
Evah Åberg

#21 - Anonym

Så sant!

Svar: Tack :)
Evah Åberg